豆腐吃多了会导致肾衰竭?蛋白质对营养的补充是很好的，人体需要的植物蛋白也就是大豆蛋白，多来自于豆类和豆制品，豆腐是豆制品中流传千年的食物，深受人们喜爱，富含铁钙磷等微量元素。在中医理论中豆腐性凉，可以益气生津。豆腐既美味又营养，老人吃多了竟然也有危害。
豆腐吃多了会导致肾衰竭?老人豆腐吃多的五大危害：
一、可导致肾功能衰退
在正常情况下，进入人体内的植物蛋白经过代谢后，大部分会变成含氮废物，由肾脏排出体外。但老年人和一些肾病患者的肾功能下降，若他们食用过量的豆腐，会加重肾脏的负担，使其出现肾功能衰退，从而影响他们的身体健康。
二、可导致消化不良
豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一旦食用过量，就会使这些蛋白质在人体内积蓄，引起消化不良，会使人出现腹胀，腹泻等不适的症状。
三、可引起动脉硬化
豆腐中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸进入人体后在酶的作用下可转化为半胱氨酸。而半胱氨酸会损伤人的动脉管壁的内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，引起动脉硬化。
四、可引发痛风
豆腐中含有较多的嘌呤类物质。而嘌呤代谢失常是引发痛风的关键原因。因此，痛风患者食用豆腐过量时很容易会引起其痛风发作。
五、会导致碘缺乏病
豆腐中含有一种叫皂角苷的物质，它能促进人体对碘的排泄。因此，人若长期食用豆腐，很容易引起体内碘的大量流失，使其罹患碘缺乏病。当然，以上的问题并不是倡导老年朋友要远离豆腐，适当的吃对老年人健康并不会产生很大影响。
豆腐虽然营养丰富但是老人也要熟知这些禁忌，任何食物吃多了都会引起不好的后果，美食也要适可而止。老人吃多了豆腐和豆制品最容易有上述危害，请引起重视。
