口腔溃疡吃什么维生素|教你一招致胜

提起口腔溃疡这个大魔王，大家应该都亲身体验过它的威力吧，轻则让你略感不适，小心谨慎，重则让你满地翻滚，茶饭不思，那么我们要怎么和它抗争到底呢?

一、口腔溃疡论述-知己知彼，才能百战百胜

1、口腔溃疡江湖人称口疮，具有周期性、复发性及自限性等特点。它的诱因是多种原因造成的，与口腔创伤、心理因素、食物刺激、药物反应及维生素的缺乏有关，因此针对于口腔溃疡患者，饮食调理，及时补充维生素很重要，那么口腔溃疡吃什么维生素呢?

二、口腔溃疡解决办法-口腔溃疡吃什么维生素

1、溃疡溃疡患者应该多吃蔬菜水果，例如:苹果、梨子、柠檬、西红柿、卷心菜、西兰花等等，补充维生素A、B、C、E，增强机体免疫能力。

2、口腔溃疡患者还应该积极补充微量元素及其矿物质，可以多食动物肝脏、深鱼类食物等等，根据相关临床医学表明，缺乏铁、锌、叶酸等等微量元素都可能导致口腔粘膜受损，引起复发性口腔溃疡。

3、当遇到缺少维生素导致口腔溃疡的症状，通过食物补充后效果不佳时，大家可以补充综合性的多种维生素，因为光靠几种单一的食物没有办法照顾到所有的营养需求，这个时候善存多种维生素就能助你一臂之力，一片就蕴含了22种维生素及其矿物质，全面补充各项营养缺失，绝不出现漏网之鱼，誓与口腔溃疡一战到底!