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有关照顾的养生文章

哺乳期可以吃什么零食 母乳妈妈如何照顾健康

哺乳期可以吃什么零食 母乳妈妈如何照顾健康

哺育母乳期间会消耗妈妈大量的热量和水分,因此,需要不断地补充能量和水分。你可以在三餐之外,食用一些坚果、水煮蛋、酸奶、沙拉当点心,除了可以补充能量之外,还能补充蛋白质、纤维和维生素C。母乳妈妈的营养点心1、各种类......
2016-12-02
怀孕初期注意事项 怀孕初期:孕妇如何照顾自己健康

怀孕初期注意事项 怀孕初期:孕妇如何照顾自己健康

受孕后,孕妇的身体会因为荷尔蒙开始产生很多变化,有些可能会让你非常的不舒服,像是孕吐、恶心、疲劳、乳房肿胀等。因此,你应该要多休息、多喝水,并且进行缓和的运动,帮助维持自己的身体健康。怀孕初期如何照顾健康购买合适......
2017-04-06
灰指甲能照顾婴儿吗 灰指甲能洗尿布吗

灰指甲能照顾婴儿吗 灰指甲能洗尿布吗

由于年轻人都会承担养家糊口的重任,所以没时间照顾孩子,多数人都会将孩子留给家里的老人照顾,而老人的身体免疫力较低,容易患有灰指甲,那么患有灰指甲的老人能否照顾婴儿呢?灰指甲能照顾婴儿吗不建议照顾如果家里健康的亲戚......
2018-11-01
新生儿宝宝怎么照顾 新手妈妈也无需慌张

新生儿宝宝怎么照顾 新手妈妈也无需慌张

当妈后最怕什么?经历过的宝妈们一定回答,最怕孩子生病,怕他们哭闹不休却不知道原因。那一刻宝妈们的内心无比慌乱又无助,不是盲目求医就是听七大姑八大姨的各种建议,常常搞得焦虑不已,身心疲惫。新生儿宝宝怎么照顾一、未满......
2017-03-22
宝宝出生体重低怎么办 如何照顾低出生体重的宝宝

宝宝出生体重低怎么办 如何照顾低出生体重的宝宝

新生儿出生体重低于2500克属于太低,有时候可能需要住在新生儿重症观察病房或是保温箱,直到发育成熟。为了健康增加婴儿的体重,你应该要哺育母乳,并且定期检查宝宝的身体,以了解他的发展是不是正常。宝宝出生体重低怎么办1......
2017-01-08
老年人肠胃不好怎么调理 老年人该如何照顾自己的胃

老年人肠胃不好怎么调理 老年人该如何照顾自己的胃

胃黏膜可以自我修复吗?老年人该如何照顾自己的胃呢?为什么有的人吃很多还是瘦老年人胃肠系统随着年龄增大吸收可能会有一些问题,吃很多东西不一定都能吸收。人吃的食物里包括糖、脂肪、蛋白质三大类,人长胖可能和蛋白质、......
2016-06-29
青光眼中医治疗方法 青光眼4点照顾不恶化,中医可以辅助治疗青光眼!

青光眼中医治疗方法 青光眼4点照顾不恶化,中医可以辅助治疗青光眼!

青光眼的诊断与评价须借重西医眼科的诊断评价,当然目前青光眼的治疗以西医为主,但是仍有一些病人寻求中医的治疗,虽然有些病人接受针灸及中药的治疗可以得到很好的疗效,但其疗效的评价及追踪除了病人的自觉症状有改善之外......
2018-01-12
如何照顾新生婴儿 注意宝宝睡觉有这8种举动

如何照顾新生婴儿 注意宝宝睡觉有这8种举动

很多宝宝平时一个人躺着或者晚上睡觉的时候,开始有磨牙的习惯,妈妈听着也揪心,宝宝是病了吗?是缺钙吗?真相并非如此!如何照顾新生儿宝宝1、尽量哺育母乳母乳是宝宝最好的营养来源,容易消化和吸收,不会刺激宝宝的肠胃,还可以......
2017-01-17
照顾婴儿应该注意什么

照顾婴儿应该注意什么

照顾婴儿要注意日常饮食、调整温度、皮肤护理等。具体分析如下:1、注意日常饮食宝妈在照顾婴儿时尽量采取母乳喂养,如果没有条件也可以选择奶粉喂养,但是要注意喂奶时,头部要稍微抬高,保证气道通畅,减少喂奶时出现呛奶。喂......
2023-11-01
碳水化合物有什么作用 照顾宝宝饮食碳水化合物的好处

碳水化合物有什么作用 照顾宝宝饮食碳水化合物的好处

现代人的饮食精致,导致孩子经常吃到不好的碳水化合物,引起肥胖,但其实吃对了碳水化合物,对幼儿的好处是很多的。碳水化合物是儿童能量的来源,还可以保持心脏健康、促进消化,吃对了还可以减肥呢!碳水化合物对孩子的优点1、孩......
2017-09-22
冬天怎么给宝宝养胃 家长该如何照顾宝宝的胃

冬天怎么给宝宝养胃 家长该如何照顾宝宝的胃

寒冷的冬天是宝宝备受考验的一个季节,妈妈要从内而外的给宝宝全面的保护,才能让宝宝安然健康的度过这个冬季。那么冬天宝宝怎么养胃?下面一起来看看吧。冬天怎么给宝宝养胃养胃饭妈妈每天煮饭的时候,先将米洗好,姜切薄片后......
2017-06-30
新生儿黄疸反复发作怎么办 照顾宝宝必须要知道的知识!

新生儿黄疸反复发作怎么办 照顾宝宝必须要知道的知识!

有的宝宝新生儿黄疸经过治疗退黄后,又反复发作发黄,这时候应该怎么办才好呢?病因治疗如果是疾病等原因导致的新生儿病理性黄疸,那么找出具体疾病病因,有针对性的治疗疾病去除病因,病因消除后黄疸自然就会消褪。药物治疗有需......
2017-04-28
新生儿心脏病的症状 照顾心脏病宝宝,要多观察、提高警觉!

新生儿心脏病的症状 照顾心脏病宝宝,要多观察、提高警觉!

新生儿先天性心脏病绝大多数原因不明,父母不要自责,更不能轻易放弃治疗,只要配合医生的诊治,照顾过程多观察,提高警觉,大部分心脏病孩子都能健康顺利成长。新生儿心脏病的症状先天性心脏病1.心脏结构问题:先天性发育异常、先......
2019-02-14
照顾新生儿别犯十个错

照顾新生儿别犯十个错

受访专家:北京中医药大学附属中西医结合医院儿科前主任、育儿畅销书作家张思莱对于新手爸妈来说,照顾新生儿是一项全新的挑战,为了尽快“上路”,很多人选择向老一辈人请教。但“老经验”不一定靠谱,有些甚至危害宝宝健康。......
2016-08-14
天冷 照顾孩子有五忌

天冷 照顾孩子有五忌

受访专家:广州和睦家医疗儿科医生、医疗总监夏凯莉教授近日,全国迎来新一轮降温,南方多地降雪。孩子的衣食住行更得注意保暖,但在寒冷天气照顾孩子要注意以下几件事。一忌戴太长的围巾。给孩子选围巾要注意长度,以不超......
2018-02-24
如何照顾脑瘫患者

如何照顾脑瘫患者

脑瘫,医学名字是小儿脑性瘫痪。相信如何照顾脑瘫患者一定是患者们的家长比较担心的一个问题,所以关于脑瘫患者,需要注意什么事项?接下来,简单介绍一下注意事项。1、保持正确姿势当患儿有了较好的躯干控制能力与进食能力时,......
2023-10-28
女生来例假了应该怎样照顾好自己 女生来例假了如何照顾自己

女生来例假了应该怎样照顾好自己 女生来例假了如何照顾自己

女生和男生还是有很大的区别的,其中每一个月都会来的“大姨妈”就是最明显不过得了,有的女生可以平静的度过,可是有的却在很痛苦中度过,因为难受。但是不管哪一种情况,女生在例假期间都应该好好的照顾自己。女生在例假来了......
2023-10-18
七招照顾老人更轻松

七招照顾老人更轻松

照顾老人可不是件容易的事情,不仅需要孝心、爱心和耐心,还需要了解和掌握一些技巧,才能事半功倍。美国硅谷著名设计师芭芭拉·贝斯金接受《纽约时报》采访时表示,照顾者掌握一些技巧,才能有效减少老人发生意外,自己也......
2019-07-10
准爸爸怎么照顾孕妈妈

准爸爸怎么照顾孕妈妈

拥有一个负责任的准爸爸,孕妈妈在孕期能更舒适,减少焦虑,也能助孕妈妈安全生下宝宝一臂之力。准爸爸可以通过自学、陪孕妈妈一起产检、共同参加孕妇课堂等形式,了解围产保健知识。孕早期,多数女性都有不同程度的早孕反应,情......
2018-10-03
怎样照顾老年痴呆病人

怎样照顾老年痴呆病人

在轻度时期,症状表现为记忆力减退,可以多陪同病人出去遛遛,晒晒太阳,呼吸新鲜空气,我陪父亲每天去公园散步,春夏秋冬,在公园里可以看到每季盛开的花朵,看到它们从发芽到凋落的过程,走路有很多好处,如果老人腿脚不便,可以买个轮椅......
2023-10-17