强健的身体，结实的肌肉，是男人锻炼的终极目标。而女人锻炼志在必得的是，紧实挺翘的臀部，A4腰上若隐若现的马甲线，还有健康胸型的保持。
看似简单的窈窕身材，却是几年如一次的坚持锻炼。是动感单车一圈一圈骑出来的。是跑步机上的汗水一次一次地挥洒而成。还有多少次的哑铃、仰卧锻炼，才塑造出如此魔鬼般的身材。
强健迷人的身材，让人拍手称赞，但高强度的锻炼也让人望而生畏。拿减肥来说，如果计划一个月减肥2公斤。用骑自行车或跑步的方式锻炼瘦身，就医学计算方式来看。2公斤脂肪=15400大卡热量，每日需消耗热量=15400/30=514大卡热量，每天消耗514大卡热量，每天跑步需要大约6公里，按正常速度约需要45分钟。而如果以骑自行车为例，每天约需骑行16公里，按正常骑行速度约需1个小时。
以上方式需坚持一个月，才有可能达到预期效果。先不说决心和毅力，仅是每天定时的锻炼时间，可能很多人就被卡在了门外。偶尔不得已的加班，碰上久违的朋友聚会，整个减肥计划就可能会功亏一篑。
但是减肥，又哪有那么困难？凯润婷CRT国家专-利技术，定点定位减脂、瘦身塑形，不影响表皮，不破坏生发层，无创注射、自体取材、安全无排异。
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