女人到了一定年龄后由于各种原因，不可避免会出现下面松弛的情况。如果你对此视而不见的话，便会影响同房质量和个人健康。正是因此，越来越多的女人认识到缩阴的重要性。那女人下面松弛吃什么药改善呢？
对于缩阴而言，口服不是女人缩阴的好选择。想知道为什么吗，那就继续往下看。
口服缩阴产品经过肠胃消化吸收，真正作用到阴道部位的有效成分并不多，效果也会因此大打折扣，并且在消化过程中刺激肠胃，如果是哺乳期的产后妈妈使用还会影响母乳质量。
看到口服缩阴药带来的问题，你还会有下面松弛吃什么药改善的疑问吗！那想解决阴道松弛该怎么做？
市场上缩阴产品有很多，经长期调查发现外用凝胶类才是好选择。为什么说外用凝胶类效果更好？经过总结原因有以下两点：
1、外用凝胶类缩阴产品可直接推挤阴道内部，无肠胃刺激，无局部刺激，哺乳期的产后妈妈都可放心使用。
2、直接作用到受损盆底肌处，流失的有效成分较少，效果更快更明显。
居然外用缩阴药比口服好，那你还有下面松弛吃什么药改善的疑问吗。那什么缩阴凝胶效果好呢？安全、有效才是女人的选择，如舒美茵。据调查，舒美茵已经成为千万紧实女人的小秘密，一般使用舒美茵一两个月就可以感受到明显的紧实变化，恢复很好。
舒美茵一直遵循绿色缩阴理念，产品皆以千金藤、蛇床子、芦荟、黄柏、苦参等多种天然植物精华科学配比而成，药性温和，另外作为外用缩阴药的它可以直接作用于阴道部位，不但有利于产品被人体充分吸收，更好的发挥效果，而且即便是哺乳期也可以使用。
舒美茵抓住阴道松弛根源，独创了养护结合科学缩阴原理，不但可以清除体内病菌，恢复阴道自净能力，还能深层滋养阴道细胞，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，能令松弛的阴道变回紧致、水润、粉嫩的完美健康态。
其实，女人除了用缩阴产品恢复紧实之外，适当锻炼也具有一定的效果，如提肛运动。长期锻炼可增加盆底肌的收缩能力，有利受损盆底肌修复，恢复阴道紧实。
1、仰卧床上，以头部和两足跟作为支点，抬高臀部，同时收缩会阴部肌肉，然后放下臀部，放松会阴部肌肉。
2、仰卧，双腿交叉，臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力上提，持续5秒钟左右，还原，可逐渐延长提肛的时间。
3、在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至将尿排空。
女人缩阴是大事，口服缩阴药不仅刺激肠胃、效果慢，而且影响母乳质量，所以有下面松弛吃什么药改善的疑问可以丢弃了。那女人下面松弛该怎么办？舒美茵以安全性、效果好成为女人缩阴好选择。心动不如行动，动起来可早日恢复紧实水润。
