长时间用电脑眼睛疲劳 不妨按摩一下大拇指

浙江省温州市中医院副主任医师董飞侠

用电脑久了，会令眼睛产生疲劳感，这时不妨按摩一下大拇指。

大拇指上有3个相邻的穴位，分别是明眼、凤眼、大空骨。按摩这3个穴位，能缓解眼睛疲劳和急性结膜炎。平时眼睛容易累的人，每天可刺激这3个穴位两次。

方法是：用一只手的大拇指的指甲分别刺激这3个穴位，以感到有胀痛感为宜，再换另一只手。这种按摩法还有助于预防老年性白内障。