寒冬的脚步越发临近，让裸露的皮肤去享受冬日罕有的温热感便成为时下最盛行的养身方式，但当泡汤、洗浴遭遇“被直播”、“被自拍”时，相信没有人会愿意忍受这样的“强行出镜”。
采访发现，虽然目前一些温泉馆、洗浴中心明令禁止消费者将手机带入，但依然不乏有商家“贴心”地为消费者提供手机防水袋等物品，殊不知，有些实时信息一旦被传播，严重者或将构成传播淫秽物品罪。
泡温泉有哪些好处?泡温泉的好处有很多，可以活络筋骨而且还能减轻身体酸痛等症状，所以有条的大家尽可能的多泡温泉，下面小编为大家介绍泡温泉有哪些好处。
温泉有益身心，温泉浴是健身护肤的最佳沐浴方式之一。中医学认为，温泉性味多辛热，有温通经络、活畅气血，使人精神愉快等功效。天冷泡泡温泉特别舒服，但泡温泉的学问你知道吗?其实泡温泉的时间、姿势都有所讲究，才能达到最佳保健效果。
不是热水都能称为“温泉”
目前各地大大小小温泉很多，“假温泉”之说也很多。并非“一汪热水”就有保健作用。我国的《医疗矿泉分类的标准》规定，含有一定浓度的矿物质(每升水含可溶性固体1克以上)，含有特殊的气体(如二氧化碳、硫化氢、氡等)，以及含有一定量的化学成分(如铁、溴、氟等)的温泉，才对人体有医疗保健作用。
部分“假温泉”的水源是来自山泉水或者地下水，用这种水源烧开的温泉水或许还含有较丰富的矿物质，还具有一定的保健作用，当然也要分析水中矿物质的含量及成分。还有的酒店只是单纯把自来水烧开当作温泉水，这类的假温泉没有保健作用，只是泡温水澡，顶多能舒解压力释放疲劳而已。
泡得越久，保健效果越佳
泡温泉的时间不宜过长。泡的时间能多长要看水的温度。34℃～36℃是微温浴，对中枢神经有抑制作用，能平缓情绪;37℃～38℃是温浴，能缓解血管痉挛、促进血液循环、消除皮肤紧张;39℃～42℃是高温浴，能改善血液循环、增进新陈代谢。泡温泉的时间以每次10～20分钟为宜，若是34℃～36℃的微温浴时间可稍长些，高温浴就绝对不宜超长。
因温泉成分不同，在浴中的时间长短亦应有差异。如果温泉的主要成分为碳酸，应防止过多吸入碳酸气，引起不良反应，故应隔日进浴一次或连浴2日休息1日，每次8～15分钟。
