现代的女性越来越注重对美丽的追求，也开始将美容的目光转移到食补上来，那么说起美容养颜的好食材，小编就要和您们讲讲这个枸杞子西洋参泡水的好处了，这两味药材一起泡水对于想要一个好皮肤的人来说绝对是生活中少不了的好帮手了，我们一起来看看吧。
一、西洋参的功效
1、增强中枢神经系统功能：
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状
2、保护心血管系统：
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强、化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。
3、提高免疫力：
西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
4、促进血液活力：
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。
5、治疗糖尿病：
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
二、枸杞子西洋参泡水的好处
每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。需要注意的是，现代西洋参枸杞泡水里一共有四味药。
注：1、西洋参和枸杞都是具有补益作用的中药，如果是病情需要，可以一起服用;
2、两者都是补肾益气的温性中药，服用期间比较容易上火其他的没有什么特别的副作用的。
小编结语：大家对于食疗的关心也说明了大家对于身体健康的关心，日常生活中饮食其实都十分需要注意，因为有很多时候，我们的身体状况不同，饮食的效果也会不同。那么，对于枸杞子西洋参泡水的好处的介绍就到这里了，服用的时候注意频率哟，不然上火就不好啦。
