现在很多的白领一早上起来就没精神,一副没睡醒的样子,睡意朦胧,两个眼睛都拖着黑眼圈。但跟他们说话的时候都会发现他们其实精神不错,到底是什么原因引起了他们有黑眼圈呢?那黑眼圈究竟是不是肾虚的表现呢,下面我们就来了解一下,有了黑眼圈应该怎么去除。
黑眼圈是肾虚吗
黑眼圈挂着,其实是肾虚
在中医学认为:色黑入肾,不少人以为黑眼圈与肾有关,是肾虚的表现。在临床学中确实有因肾虚而发生黑眼圈的患者。
然而,黑眼圈的人未必都是肾虚,也有可能是其他的原因影响的。我们过度的工作压力使我们感到劳累,长期的熬夜,或者化妆品成分颗粒潜入眼皮底部,以及眼睑受伤引起的皮肤下层出血,都是可能导致眼周皮肤代谢功能失调的表现,使色素长时间累计于眼窝处,而眼窝或者眼睑处经脉曲张或长期眼睑水肿,使血管遭到堵塞也会影响眼圈发黑。
一些慢性病也有可能导致出现黑眼圈。特别是肝功能不正常的患者,黑眼圈往往难以消退。慢性胃炎反复发作,引起消化、吸收功能减退者,眼圈也常常发黑。此外,动脉硬化、更年期综合征、大病之后体质虚弱、肾炎、肾功能衰竭、唿吸衰竭、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、甲状腺功能减退、柯兴氏综合征等都会造成眼周微循环障碍,以致瘀血阻滞,引起眼圈发黑。
黑眼圈是怎么引起的
先天型
1、遗传
如果你的父母或者直系亲属大都在很年轻时就有黑眼圈,那么你从他们身上继承黑眼圈的可能性也很大,这一类的人眼圈皮肤颜色天生就比较暗沉,一般是青灰色的黑眼圈。天生的黑眼圈黑眼圈是怎么引起的?没有任何护理和保养品可以去除,可以通过微整形手术治疗加以改善,根除黑眼圈在现在的美容界还是个难题。
2、天生眼窝比较凹陷
黑眼圈是怎么引起的?以前看到医学报道称有些人眼窝天生少一块骨头,所以眼窝深陷,看起来像欧洲人的外貌,因为这样的关系,光线照在脸上就容易在眼睛周围形成阴影,看上去像色素沉淀型的黑眼圈。适当的化妆可以掩饰这个容貌缺陷。
疾病型
以下几种疾病容易影响眼周血液循环形成黑眼圈:1、鼻炎2、哮喘3、湿症或过敏
以上疾病因素造成眼部血管堵塞、血液滞留、血色素沉淀等。
生理原因
1、怀孕及月经
这两个时期女生体内的荷尔蒙变化很大,容易出现色素沉淀。
2、年龄
随着年龄增长,色素沉淀问题加重。
其它原因
1、日晒
紫外线让黑色素母细胞活跃,眼睛周围循环比较弱容易堆积色素。
2、疲劳
缺乏休息,让眼部循环不畅。以前看过医学报道说,如果休息不够,大脑区域的血液流动缓慢,血管会膨胀压迫神经形成头痛。我想,体现在眼睛周围就是血管膨胀,眼周肌肤又薄,所以透出青黑色来,密密地形成一圈黑眼圈。血管受压膨胀也许还会破裂,渗出的血液积累在皮肤形成乌黑的眼圈,黑眼圈是怎么引起的你知道了吗?。
3、营养
如果摄入的营养不均衡,会对人身体直接形成影响,也会表达在脸色上,例如面色苍白,双眼发黑就是这类情况的直观形容了。
4、药物
一些药物的副作用会让血管膨胀,这也是形成红血丝的原因之一。还有一些药物会影响体内荷尔蒙分泌,造成局部色素沉淀。
5、情绪
坏情绪会让肌肤变糟糕,这已经是被证实了。坏的情绪也会影响睡眠,更直接形成后天型黑眼圈,黑眼圈是怎么引起的你了解了吗?。
6、缺水、干燥
干燥让表皮细胞干瘪,不透亮,暗沉。
黑眼圈怎么去除
1、经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。
2、双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。
3、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟,每天2～3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳。
4、注意劳逸结合,做到起居有常、生活有规律,保证足够的睡眠时间,并经常参加体育锻炼,改善全身机能状态。
5、每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。
6、多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品,增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入,以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。
黑眼圈食疗
中医讲“夜卧则血归于肝”,熬夜影响阴血滋养肝木。肝为将军之官,上连巅项目系,所以熬夜后除了会产生黑眼圈还常会出现急躁易怒、头晕头痛、眼睛布满红血丝等肝火症状。《黄帝内经》记载:久视伤血。
用眼过度后,饮食中要经常有针对性地吃些猪肝、鸡肝、羊肝等动物肝脏,或者吃些牛肉、胡萝卜、菠菜等富含维生素的食物。此外,鹌鹑蛋、鲍鱼、桑葚、枸杞都是养血明目佳品,可以每周吃1~2次。
针对熬夜引起的黑眼圈,除了减少熬夜还可以取干薄荷8克(鲜品10克)、白菊花12克,以沸水300毫升冲泡,加盖焖10分钟即可饮用,每日1剂。薄荷辛凉,除了具有疏风解表的作用外,还有疏肝解郁的功效。
菊花更是耳熟能详的养肝良药,与薄荷同用,可以起到清利头目、开窍明目、舒缓压力、消除黑眼圈的作用。
结语:上文为大家介绍了很多关于黑眼圈的问题,相对而言大家对它也是有了更深一步的理解与加深,有黑眼圈的你们不妨用文章中去除黑眼圈的方法试一试呢,还有就是要注意自己的饮食习惯和生活方式。
