很多家长认为，小儿睡眠打鼾是一件小事情，但据呼吸科专家介绍，一般来说健康的儿童睡眠是不打呼噜的。儿童睡眠打呼噜是一种危险的信号，说明其存在睡眠呼吸障碍。
小儿睡眠打鼾害处大
曾经有一个孩子7岁多了，身高和体格都很小，跟4岁多的小孩没有什么区别。医生详细询问了他的病史之后，才发现与孩子睡觉打呼噜有关。小儿睡眠打鼾绝不是小事情。睡眠打呼噜，可以导致患儿多系统发生损害，引起儿童生长发育不良、智力下降、影响患儿社交能力等等。
打呼噜与腺体肥大有关
在临床上发现，打鼾的孩子主要集中在7岁以前这个年龄段。这个年龄段之前的孩子，感冒发烧的机会多，呼吸道感染的几率比较大，因而其扁桃体或腺样体慢性发炎、腺体增生，这才导致呼吸道发生部分梗阻。”
避免感冒，防止扁桃体、腺样体肥大
家长在日常生活中可观察孩子的睡眠习惯，如果出现睡觉打鼾的情况，并且影响到了孩子的生长、学习、生活的话，就要及时看医生。
对于儿童来说，要尽量避免感冒、受凉，以免感染引起扁桃体增生肥大。适当锻炼增强抵抗力，注意饮食均衡，避免营养过剩导致过度肥胖。
