腰背部疼痛是由于肌肉挛缩，外伤或脊柱变形造成的，但有少部分患者是因为系统性疾病所导致。如果是腰肌劳损引起的腰背部疼痛，平时需要睡硬板床休息，不要弯腰搬重物。需要在医生指导下选择外用药物以及物理方法来进行疼痛缓解，做一个腰椎的康复锻炼，改善肌肉活性。
此外需要做影像学检查，看是否有腰椎间盘突出或者其他的病情。尽量减轻腰椎的负担，正确使用腰围。此外其他的系统或者器官的疾病也可以引起腰背部的疼痛，比如泌尿系的结石、肿瘤、输尿管或者肾脏的肿瘤，腹腔里面腹膜后的肿瘤，包括肝脏的肿瘤、胰腺的肿瘤等，这些疾病也可以引起腰背部的疼痛，需要对症下药。
