怀孕后体内激素变化会让孕妇出现许多妊娠反应，有些会腰酸背痛，那么孕妇腰酸背疼怎么回事？
孕妇腰酸背疼怎么回事
胎盘，羊水增多，腰椎超负荷。这是孕妇腰痛的主要原因。怀孕后，胎儿和附着的胎盘、羊水等。正在与日俱增，加重腰椎前面的负担。为了保持平衡，孕妇的腰痛肌肉在站立时必须用力收缩，使骨盆前倾，形成独特的抱腰姿势。腰痛肌肉持续收缩，无法放松休息。时间长了，腰痛会是疲劳引起的。减少运动。怀孕后，孕妇的运动量大大减少，有的孕妇甚至长期躺着坐着。缺乏运动还会造成人的基础体力下降，会造成孕妇腰酸背痛。怀孕期间，胎儿发育需要大量的钙等营养物质。如果这些营养摄入不足，容易导致孕妇骨骼软化脱钙，还会引起腰痛。
孕妇腰疼是孕期常见的反应之一。如果没有其余的并发症，一般不需要特殊处理。
平时适当运动，保持正确的走路姿势，避免长时间站立，多注意休息，可以有效缓解腰酸背痛的症状。怀孕期间也要适当运动，选择适合的孕妇体操或者游泳，根据个人情况进行锻炼，增强体力。希望这篇回答能帮助到您。
