很多爱美的朋友在带牙套之后会出现牙疼的症状，主要是刚带牙套的时候牙齿不适应引起的，也有可能是因为牙套作用力太紧导致的牙齿疼痛等，应该要采用正确的方法去缓解带牙套出现牙疼的症状。首先，在带牙套之后是应该要注意自己的饮食问题，可以吃可以苹果酱以及土豆泥等，而且吃冷的食物也是可以缓解疼痛的。
如何缓解带牙套后牙疼
头几天吃软性食物。大部分矫正正畸的疼痛会发生在牙套的前24到72个小时。在开始的几天里，吃些非常软的食物，不需要太多的咀嚼，直到习惯于用牙套进食。食物如汤、苹果酱和土豆泥都是不错的选择。
吃冷的或冷冻的食物，比如冰淇淋。冰淇淋会给你带来舒服的安慰。可以吸冰块。在你最不舒服的区域旁边放一块冰块。冷冻立方体将有助于使你的嘴麻木，减少可能发生的炎症。许多牙套是热反应的，这意味着吃热食物会使牙套收紧，造成疼痛。不要咀嚼冰块或冰块，硬的食物会损伤托槽，削弱牙齿的附着力，可以试着喝冰水。
避免酸性饮料和食物。例如，含柑橘类的酸性食物和饮料会加重口腔溃疡或口腔的其他不适。避免硬或粘的食物。不要吃某些种类的食物，这样牙套可能会破裂，造成一些刺激和额外的花费。硬的、粘的食物都要避免。
采取非处方止痛药。用盐水漱口。盐水会使嘴平静下来，并治疗由于牙套摩擦脸颊而产生的任何疼痛。每天重复几次，尤其是在头几天，或者当感到比平时更疼痛时。
选择敏感牙齿的牙膏。大多数牌子的牙膏为敏感的牙齿制造特殊的牙膏。这些含有硝酸钾的化学物质，通过保护牙龈神经来帮助降低敏感性。
在带牙套的时候出现牙齿疼痛，应该要采用冷水或者醋等进行牙齿的麻醉，起到缓解牙齿疼痛的情况，但是要注意自己的饮食问题。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
