偏头痛是目前临床上常见的头痛类型之一，通常指一侧或者两侧颞部反复发作的搏动性头痛。一般引起偏头痛的原因有很多。
为什么会偏头痛
①遗传因素：据统计约60%的偏头痛有家族史；②精神因素：情绪不稳定、长期的精神紧张、强光刺激等等均可诱发偏头痛；③疾病诱发：一般颈椎压迫神经、椎间盘退变及周围软组织劳损也会导致偏头痛；④内分泌与代谢因素：偏头痛多见于女性，常在月经期发作，而妊娠期或绝经后发作会相应减少或停止；⑤饮食与药物：有些饮食和药物也是会导致偏头痛的。比如一些食品添加剂、含有酪胺的奶酪等等
应根据头痛的严重程度、伴随症状、过去用药和个别患者的病情。药物选择方法如下：
分层方法：根据头痛程度、功能损害程度和既往药物选择反应。
阶梯疗法：每次头痛发作时首先给予非特异性药物治疗，如治疗失败，再给予特定的药物治疗。在分层治疗组中，不良反应略高于阶梯法，但不良反应轻微，仅表现出曲坦类的常见不良反应，如疲劳、头晕、感觉异常。正确锻炼、以保持健康的身体和乐观的情绪。
日常生活饮食应注意以清淡为主，不要多度的油腻食物，可以多吃些新鲜的水果及绿色蔬菜（例如、苹果、橙、柚、冬瓜、白菜等等）
忌食辛辣刺激和过度油腻生冷的食物，例如：油炸食品、肥肉、冰饮、冰水等。
忌烟酒、熬夜等对人体伤害或者透支的习惯。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
