很多人都喜欢吃辣的食物，但是在来大姨妈的时候，如果经常吃辣条，可能会影响月经正常运行，由于辣的食物会导致子宫过度收缩、加重盆腔充血，就会引起严重的腹部疼痛和经血量明显增多等症状，会严重影响女生的身体健康。因此，在月经期间要注意饮食方面调理，尽量不要吃辛辣的食物或者寒凉的食品。
月经期间吃辣的引起疼痛该怎么办
女性患者在月经期间吃辣的食物以后引起了疼痛的症状，首先建议患者可以多喝一些红糖姜水或者大枣水来缓解症状。另外建议患者一定要多注意休息，避免剧烈的运动，同时要做好保暖的工作，要远离寒冷潮湿的环境。
另外如果患者疼痛实在难忍，建议可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊或者美洛昔康等药物来进行缓解疼痛的治疗。建议患者在饮食上一定要避免辛辣、刺激、油腻、煎炸类，以及腌制类的食物，并且不能吃生冷，硬的食物。建议患者也可以及时的去当地的正规医院进行详细的检查，确定病因再进行针对性有效的治疗。
吃一些鱼类：鱼是一种比较常见的食品，而且还有丰富的微量元素，女性在大姨妈来潮的时候，如果出现了明显的腹部疼痛和月经不规律等现象，可以选择喝鱼汤来改善病情。
喝红糖水：经期喝红糖水有助于身体排毒，并且能够排除身体的淤血，能够需要保暖和舒筋活络的作用。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
