脚腿冷痛在日常生活之中较为普遍，冷表明循环系统不太好，痛的可能是由于大腿肌肉较为激动，造成的肌肉痉挛，此刻可能会造成那样的状况，造成这些方面的原因是比较多的。
小腿肚凉疼怎么办
小腿肚凉、疼可能是腰椎间盘突出症、筋膜炎的原因，可以通过物理治疗、药物治疗以及手术治疗的方式缓解。
腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是脊柱外科常见的一种疾病，会导致患者出现腰痛、坐骨神经痛以及下肢麻木的情况。如果腰椎间盘突出症压迫下肢神经，就有可能会造成小腿肚凉、疼的症状。可以通过热敷以及按摩的方式缓解，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、谷维素片治疗，如果症状一直没有得到缓解，还需要通过脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、单纯椎板间开窗髓核摘除术治疗。
筋膜炎：筋膜炎是一种筋膜的无菌性炎症，与过度劳损、免疫因素、生活环境潮湿有一定的关系，患者会出现小腿肚凉、疼等症状。可以通过照射红外线、微波的方式治疗，也可以服用盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片改善。
平时可以适当的做一些运动，能够增加个人的免疫力，对于病情也有一定的帮助。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
