脱发在日常生活中是一种很常见的现象，过量脱发则会影响到人们的美观度，因此脱发的患者会想尽各种办法防止脱发，防脱发的方法有哪些？
防脱发的方法有哪些
预防脱发可以通过，尽量避免染发、烫发、乱用含有添加剂的化学制品；用木梳或牛角梳梳理头发，避免塑料梳对头皮的刺激和损伤；可以使用自己的洗发水；感染引起的脱发应及时治疗基础疾病，可改善和缓解症状；可用于头部按摩，可促进血液循环，促进新陈代谢等；多吃黑芝麻、核桃等干果，多吃富含维生素的蔬果；注意个人卫生，经常清洗头发，保持干爽。锻炼提高免疫力。
脱发的原因有很多，.遗传因素。常见于雄激素分泌过多引起的脂溢性脱发。心理因素。长期的压力、焦虑、抑郁等状态会导致脱发症状。.自身免疫因素。甲状腺功能亢进等自身免疫性疾病可导致脱发。
另外也有可能是营养因素。长期营养不良会导致头发干燥脱发，而人体维生素和微量元素摄入不足也会导致脱发。内分泌变化。产后体内激素分泌的变化会导致产后脱发。希望这篇回答能帮助到您！
