红色痘印主要是指痘痘消失以后形成的印记，出现这种印记和色素沉着有关，会影响面部的容貌，这时候要注意皮肤护理，使用一些具有去痘印的产品，另外要注重饮食方面的调理，比如说适当的吃一些豆类，吃一些深海鱼类，这都有加速去除痘印的效果，来看一下这方面的内容。
红色痘印怎么消除最快
这类型的痘印表现出来的颜色是红色，而且看上去表面还是平的，这个时候要注意防晒、防摩擦、防化学刺激(酸、碱)，像高浓度的美白产品、去角质产品就不要用了，这个时候可以多喝绿茶来帮助消炎，保湿、消炎一类的护肤品是可以使用的，还可以用珍珠粉+VE混合按摩，也可以通过吃一些消炎作用的食物达到消炎的作用。
推荐吃的食物种类
1．三文鱼。三文鱼富含的欧米伽3脂肪酸消炎效果可与阿司匹林等抗炎药相当。建议每周吃2—3次三文鱼。核桃和鸡蛋也含欧米伽3脂肪酸。
2．豆类。豆类富含膳食纤维，有助保持血糖稳定，减少体内炎症反应。建议每周吃一天素食，特别多吃豆类。
3．浆果。浆果富含抗氧化剂，有助于抗击炎症。其他彩色果蔬也要多吃。
4．绿茶。绿茶含大量抗氧化剂，可有效减轻炎症，建议每天喝3—4杯。
5．燕麦。燕麦等全谷食物不仅富含能抗炎的硒等重要营养素，而且还含丰富的膳食纤维。
要想达到最快的消除作用，首先要做好平时的皮肤护理，比如说注意皮肤清洁，注意消炎保湿，另外平时要经常按摩，这都有助于尽快的去除红色痘印。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
