人工流产手术简称“人流”，是避孕失败后的一种补救措施，能够有效地终止早期妊娠。这种手术痛苦小，术后恢复快。但由于人流不能在直视下进行手术，要凭手术医生的感觉来完成，所以对于医疗条件和手术技水平有一定的医疗条件和手术水平有一定的要求。人流医院专家提示：手术会对身体产生一定的危害，一定要注意休息。那么，人流术后怎样调理呢?下面，我们就一起来了解一下。
一、注意休息，加强营养。
人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。据有关资料显示，一次人流手术的女性，至少要流失200ML血液。人流手术大量的失血耗血，容易导致术后女性气血亏虚，术后抵抗力下降，更易被风寒、生冷、情绪等外因所伤。而气血两虚，血液不能正常营养脏腑器官则产生术后诸多并发症。
二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。
人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。
三、观察出血情况，严防病情加重。
人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
四、作好避孕，以免再孕。
人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以确保妇女心身健康。
温馨提示：女性在生活中一定要重视起自身的健康问题，如果没有生育要求，一定要做好避孕，尽量避免进行人工流产的发生。
