中暑是一种热应激反应，即由于长时间暴露在高温环境下，身体无法有效散热，导致体温升高，对身体健康产生明显的不良影响。中暑的危害有哪些？
1.热衰竭
身体在高温环境下无法有效散热，导致体温过高，进而出现热衰竭的症状。热衰竭分为热痉挛和热射病两种类型。热痉挛主要表现为抽筋、肌肉痉挛等症状，而热射病更为严重，症状包括头晕、乏力、心悸、恶心、呕吐等，并可伴随神经系统异常，甚至引起昏迷和器官功能衰竭。
2.脱水
中暑时，身体过多地出汗，容易导致体内水分和电解质的严重丢失，出现脱水症状。脱水症状包括口渴、口干、尿量减少、皮肤干燥、乏力等。严重脱水可能引起血液浓缩、肾功能损伤等并发症。
3.循环系统问题
中暑可导致循环系统的异常，包括血压升高或降低、心率加快、心律失常等。长时间暴露在高温环境下，血管扩张，身体会通过心脏加快供血来维持血液循环，从而增加心脏的负担。这对于本身心脏有问题或患有心血管疾病的人非常危险。
4.神经系统紊乱
中暑会对神经系统产生紊乱，引起头晕、头痛、乏力、注意力不集中、失眠等症状。严重中暑可能导致脑水肿、神经损伤，甚至出现意识丧失、神经功能缺失。
5.器官功能衰竭
在极其严重的情况下，中暑可能导致多个器官的功能衰竭，包括心脏、肾脏、肝脏等。这种情况下，需要进行紧急救治。
