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枇杷吃多了对身体有什么影响 枇杷吃多了对身体的影响有哪些

来源:悟养生    阅读: 3.74K 次
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枇杷与大多数果树不同,它在秋季和初冬开花,果实在春季至初夏成熟,比其他水果早,故有果木中有四时之气者之称。那么枇杷吃多了对身体有什么影响?糖尿病患者能不能吃枇杷?下面我们一起来看看吧!

枇杷吃多的对身体的危害

1、反酸

枇杷里的糖分和有机酸成分比较多,食用后可以促进胃液的分泌,但一次性食用过多会导致胃酸分泌过多,从而对胃肠产生刺激,可能会引起胃痛和胃酸逆流等不好的反应。

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2、腹泻

枇杷酸甜可口,果肉中含有丰富的果胶和膳食纤维,可以提高肠滑性,并促进胃肠活动,从而起到润肠通便的作用。但吃得过多的话,肠的滑爽性会提高,容易引起便溏和腹泻等不愉快的反应。

3、腐蚀牙齿

枇杷有点酸甜,因为枇杷的果肉中含有很多有机酸,这样不仅会增加胃液,还会腐蚀牙齿,引起龋齿等牙齿问题。特别是老年人和孩子不能吃太多,牙齿问题会比较严重。

枇杷吃多了对身体有什么影响 枇杷吃多了对身体的影响有哪些 第2张

糖尿病患者不能吃枇杷

枇杷含糖量高,糖尿病人的血糖值容易上升,所以不能吃。但这并不表明糖尿病人应该完全避免水果,水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病人有益。水果中的糖分有葡萄糖、果糖、蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素,所以糖尿病人在血糖控制后也可以适当吃一些水果。

关于枇杷吃多了对身体有什么影响的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容能够帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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