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大闸蟹的功效和作用 吃大闸蟹有什么好处

来源:悟养生    阅读: 9.86K 次
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      秋天来了,所谓秋高蟹肥,这个时期的螃蟹大多是最新鲜、最甜、最多汁。那么大闸蟹的功效和作用有什么?大闸蟹吃多了有什么危害?下面我们一起来看看吧!

大闸蟹的功效和作用

1、清热散瘀。

对于湿热黄疸、瘀滞腹痛、骨折所致瘀肿痛者,适当食用清热散瘀效果较好。

2、消肿、消肿

对于有疖子的人,适当吃大闸蟹,有很好的消肿效果。

大闸蟹的功效和作用 吃大闸蟹有什么好处

3、可为身体提供优质蛋白质

蛋白质是构成肌肉的重要原料,通过吃大闸蟹补充蛋白质,对预防肌肉衰减症、增强肌力非常有效。

4、大闸蟹含有丰富的维生素

吃大闸蟹可以大量补充维生素a,有保护眼睛的明目效果,能有效预防夜盲症的发生。

大闸蟹吃多了的危害

1、引起痛风

螃蟹里面的嘌呤比较高,吃多了可能引起痛风症状,高尿酸血症、痛风患者可能加重病情。

大闸蟹的功效和作用 吃大闸蟹有什么好处 第2张

2、过敏

部分人对螃蟹过敏,吃了可能会引起腹泻、呕吐、呼吸困难等反应。

3、诱发或加重心血管病

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