便秘是困扰许多老年人的疾病之一，究其原因有以下几个方面：
第一、疾病的原因，如糖尿病、脑血管病以及肠道肿瘤等。
第二、药物引发的便秘，如使用抗抑郁药、利尿剂或者钙离子拮抗剂等。
第三、老年人消化能力减退、膳食纤维摄入不合理、运动减少等。
