中国传统中医药在对牙齿保护方面拥有悠久的历史。经多方资料查证发现，我们的老祖宗在几千年前已经在用牙粉，如宋《御药院方》记载的陈希夷牙粉，有位碧虚先生常用此药，年至八十以上，面若童子，頿鬓皆黑，齿落重生。就连毛主席他的一生也都是在用牙粉刷牙，若去他的家乡参观，一定会看到在韶山毛泽东故居的厨房墙壁上，有一个用来装牙粉的竹筒。现代研究表明，中药牙粉对牙龈出血、牙周炎、口臭、牙齿怕冷怕热、氟斑牙等一些日常常见的牙齿或口腔的问题，效果非常 不错。当然，普通居民也可以自己在家自制牙粉。
自制材料：野菊花、蒲公英、藿香、薄荷叶、杜仲、白矾、青盐适量。
牙粉原理：野菊花、蒲公英、藿香、薄荷叶具有清热解毒、清凉泻火的功效;杜仲具有强健筋骨的作用;白矾具有解毒杀虫的功效;外加青盐则可稳固牙齿，改善牙齿松动的作用。
制作方法：将所有的中草药一起研磨成粉，混匀即可。
使用方法：刷牙时，干牙刷直接沾牙粉，然后轻轻将牙粉涂擦到牙齿表面，尽量让牙粉渗透到牙齿缝隙中，让牙缝略有塞满感为佳。涂满牙齿后，等到1-3分钟，充分保证牙粉保养牙齿的时间，然后漱口，用牙刷轻轻刷掉牙粉即可。
结语：如果你还在为使用牙膏刷牙经常出血而苦恼，或者牙周肿痛那就快试试小编给您说的牙粉吧！轻轻地刷牙粉，坚持一个月，一定会发现你的牙齿变得比以前坚固，而且牙龈出血的现象也逐渐减少了。
