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宝宝营养菜之青菜萝卜泥的做法

来源:悟养生    阅读: 1.63W 次
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食材

青菜 100克胡萝卜 50克生抽 少许芝麻酱 少许

1胡萝卜洗净后切丝,青菜洗净备用

宝宝营养菜之青菜萝卜泥的做法

胡萝卜洗净后切丝,青菜洗净备用。

胡萝卜淖水,要多煮一会,捞出沥水,青菜同样淖水后,沥干水,放一起在菜板上剁碎。放到手捏出多余的水份。

2放入生抽和芝麻酱,搅动均匀

放入生抽和芝麻酱,搅动均匀。生抽含有盐所以不要多放了。

注意事项

青菜和胡萝卜要淖水时间长一些,才能做出菜泥。

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