首页 > 养生聚焦 > 曝光台 > 2016年学做小米红枣粥

2016年学做小米红枣粥

来源:悟养生    阅读: 3.56K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

食材

小米 25g红枣 适量枸杞 适量

1步骤一、小米用清水淘洗干净

2016年学做小米红枣粥

步骤一、小米用清水淘洗干净。

步骤二、砂锅里倒入足够清水,倒入淘洗好的小米大火煮开后,改小火。

2步骤三、红枣、枸杞用温水浸泡洗净

步骤三、红枣、枸杞用温水浸泡洗净。干红枣洗净后,竖着切片去掉枣核。

步骤四、把切好的红枣片倒入小米粥中,小火炖30分钟至米粥粘稠。

步骤五、最后撒上洗净的枸杞,文火炖10分钟即可。

今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台