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养脾胃的小米玉米南瓜粥

来源:悟养生    阅读: 1.84W 次
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食材

小米 50g玉米渣 50g南瓜 150g水 600g白砂糖 一勺

1南瓜削皮,洗净,切丁

养脾胃的小米玉米南瓜粥

南瓜削皮,洗净,切丁。

2淘干净小米,玉米渣

淘干净小米,玉米渣。

3一起放入电饭煲中,加入600克的水

一起放入电饭煲中,加入600克的水。

按煲粥键,大约30分钟,就煲好可口营养的小米玉米南瓜粥啦~

注意事项

为了使粥稠一些,可以适当延长煲粥时间

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