据报道，近日，海淀区万寿路城管队员在辖区内展开了对无照煎饼摊的治理行动。在查抄过程中，城管队员们惊讶地发现，一名商贩使用的油擦，竟然填充着废旧T恤。翻开以前查抄的油擦，城管队员甚至在里面发现了袜子和内裤，令人作呕。不卫生的饮食会严重损害我们的身体健康，所以大家必须要注意，特别是春季疾病高发时节更要多加重视，那么春季如何健康饮食呢?春季饮食都应该注意些什么呢?下面就跟小编一起来具体了解一下。
3月21日早，城管队员在辖区内巡查时，发现万寿路附近的一个无照煎饼摊位。
在整理暂扣物品时，一名队员发现，这名商贩使用的油擦有些特别。他告诉记者，在他的印象中油擦上部是罐头盒或者暖瓶盖子，中间填充纱布。这名商贩使用的油擦是用椭圆形的罐头盒做的，填充物看上去皱皱巴巴的，不像是纱布。
于是，城管队员用钩子将油擦里的填充物钩出来，发现是一团布满漆黑油渍的白色棉布。打开后呈现在眼前的东西令他震惊。他告诉记者，那是一件破旧的白色短袖T恤衫。
拿旧衣服当油擦?城管队员告诉记者，这还不是最夸张的。
回忆以往的执法过程，每次对煎饼摊进行查抄时，小商贩经常用手紧紧地攥着油擦，“车可以暂时被扣，油擦不行。”此时大家才醒悟，油擦中藏有不可告人的秘密。
于是，城管队员立刻到库房拿出了过去执法时查抄的油擦，一共有7个。挨个打开后，队员们发现里面的填充物五花八门，有围巾、手套、秋衣秋裤残片。看到这些，城管队员已经觉得不舒服了，而其中两个油擦里竟然还有内裤和袜子。
“看着就想吐。”一名城管队员评价。有商贩告诉记者，油擦是消耗品，最多两个星期就要换一个，这样一个月光纱布就要花54元。如果用旧衣服做油擦，根本不用花钱。
春季健康饮食的注意事项
春季杀菌吃大蒜
大蒜具有很强的杀菌能力。据最新研究发现，大蒜还具有一定的补脑作用，富含维生素B1能抵制放射性物质对人体的危害。
提示：不可空腹生食;肝、肾、膀胱有疾者在治疗期间应免食;心脏病和习惯性便秘者应注意少食;不可与蜂蜜同食。
春季吃葱补维C
葱的维生素C含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌作用。
提示：用葱白500克，大蒜250克，切碎加水2000毫升煎煮，日服3次，每次一茶杯，可预防流感;若是胃痛、胃酸过多，消化不良的人可将大葱头4个捣烂，调入红糖200克，连服数日有效。
健脾益气吃山药
山药尤宜于春季食用，它营养丰富，具有健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾;能补肾益精，可增强人体抵抗力。
提示：将大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，可健脾补肺，滋肾益精，强身健体，非常适合体弱多病者和中老年人食用，若再加入红枣煮，则滋补效果更好。
体弱者吃点大枣
大枣性味甘平，尤宜于春季食用。
提示：对于身体较虚弱、胃口不好的人，平时可多吃点枣米饭：即以大米为主，配上点红枣，色泽鲜艳，爽口润甜。
韭菜最利阳气生发
韭菜富含蛋白质、糖、维生素A和维生素C、钙、磷以及挥发油等。另外，韭菜还含有抗生物质，具有调味、杀菌的功效。
提示：俗话说“韭菜春食则香，夏食则臭”。春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体阳气。
头晕头痛者吃点荠菜
荠菜味甘淡、性微寒，能凉血止血、清肝明目、清热利尿。
提示：高血压、动脉硬化病人，每日用鲜荠菜60克，加水适量，煮开锅后，打鸡蛋3个、吃鸡蛋喝汤，能改善头晕头痛的症状。
春季补铁吃莴笋
莴笋含有多种维生素，其中以铁的含量较丰富。
提示：莴笋叶的营养成分高于莴笋，其中胡萝卜素高100多倍，维生素C高15倍，因此，不宜抛弃
高血压及便秘者吃菠菜
菠菜的胡萝卜素含量可与胡萝卜媲美，一个人如每天吃50克菠菜，其维生素A就可满足人体正常需要;维生素C的含量比西红柿高一倍多。
提示：高血压、便秘、头痛、面红者，可用鲜菠菜洗净放入开水中烫上三五分钟，取出切碎，用少许香油、盐等伴食，一日两次当菜食用很有疗效。
菠菜含有草酸，与体内其他食物中含的钙质结合，形成一种难溶解的草酸钙，这就不利于人体对钙质正常吸收。所以不宜过量。
