养生百科话题

我们都知道熬夜对身体的伤害非常大，但生活中总是有许多身不由己，那么如何熬夜可以将伤害降到最低呢？本文将为大家介绍当熬夜处于困、饿、渴、乏四种状态之时分别如何应对。困白天预先补眠1~2小时，晚上的睡眠需求会减少。......

新华网西宁11月27日电(记者顾玲)11月26日，中国红十字基金会第55期乡村医生培训班在青海红十字医院开班，来自青海省8个市、州的105名乡村医生，将接受为期两周的免费全科培训及应急救护知识培训。据了解，本期乡村医生培训班......

百合是一种药食同源的食材，具有很高的药用价值和食用价值，但看到有些人直接把百合生吃了，那么百合能生吃吗？百合能生吃吗不建议生吃。百合中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、钠、镁、磷、钾、钙、维生......

我们都知道，女性朋友都比较喜欢喝花茶，花茶不仅有很好的养生功效而且非常的好看，百合花茶就是人们十分喜欢的花茶，那么大家知道百合花茶怎么泡才好呢?百合花茶的泡法有哪些呢?今天就给大家介绍下百合花茶，告诉大家百合花茶......

鲜百合含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质，有润肠通便、健脾益肺、养心安神的功效，那么鲜百合怎么吃呢？百合红薯粥原料：红薯100克、大米150克、新鲜百合30克。做法：1.红薯去皮切小块，百合掰瓣洗净备用;2.大米淘洗干净后和......

中医说：我们经常说养生，但也要有个重点，眉毛胡子一把抓必然起不到好的效果。从我们日常的生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。养生时间表早上养胃7点到9点很多人从起床到上班的时间，也是胃经当令的时间。......

河北新闻网讯(河北日报、河北新闻网记者张淑会)11月28日上午，中国红十字基金会第56期乡村医生培训班在河北中医学院开班，来自河北省各地的100名乡村医生将免费接受为期两周的全科医生培训及应急救护培训。据介绍，作为三......

百合有很好的食用价值和药用功效，无论是用来熬粥，煮汤，或是搭配其他食材炒食，都是可以起到很好的滋补效果的，那么百合养胃还是伤胃呢?百合养胃还是伤胃吃百合可以养胃。百合具有清热下火、滋补养胃的功效，非常适合患有肺结......

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面，夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。最佳......

记者7月25日从卫生部获悉，卫生部、教育部近日联合印发《全科医生规范化培养标准(试行)》，明确了“5+3”模式(5年临床医学本科教育+3年全科医生规范化培养)下全科医生规范化培养的方式、时间、内容及各项具体要求。《标......

国家卫计委、中宣部等22个部门日前印发《关于加强心理健康服务的指导意见》。《意见》要求，到2020年，全民心理健康意识明显提高，重点人群心理健康问题得到关注和及时疏导，社会心理服务体系初步建成。到2030年，全民心理健康......

脚是我们人体的重要部位，双脚支撑着我们整个的身体，如果我们能对双脚做好按摩工作，好处可不是一般的多，下面跟小编一起来了解一下脚底按摩的好处都有哪些吧!脚底按摩中医脚底养生有两个特点其一是任何人都可以随时随地实......

大家都知道吃姜可以御寒防感冒，但是你知道吗，姜还有许多你意想不到的疗效，小编给大家总结了几种。治呕吐将生姜榨汁，以生姜汁：蜂蜜：水=1:2:3的比例煮沸，服下，即可缓解呕吐。治关节痛将生姜切片放置于关节处，用绷带绑住，数次即可......

养身不能盲目，要讲究方式方法。按照时节和时段养生可以达到事半功倍的效果，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。而在春季的这三个时段，有三件大事要特别注意。这三件大事就是：“早养胃，午养心，晚养百脉。”针对这三件事......

随着社会的不断发展，人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生，大家都想要科学养生，食疗养生是一个很好的养生方式，今天小编就给大家介绍一些养生食谱，告诉大家科学饮食与健康的关系，想要养生的朋友，不妨来看一下吧。食疗......

食物是保持身体能量的主要来源，生活中有很多食物其实我们还没有好好的利用，有些蔬菜和其他食物搭配可以起到很好的调理身体作用，单一的食物可能无法有足够的养分，但如果搭配好了，效果是极具增加的，我们应该注意这一点，注意饮......

生百部属于一种中药材，那其服用之后能起到怎样的功效与作用呢？在食用生百部的时候又有什么需要注意的事项吗？化痰止咳肺气上逆则容易气喘咳嗽，而百部能下泄、降气，同时还能起到润肺的作用，从而能帮助改善咳嗽。对于常见的咳......

83岁的梁生华是一位离休军官，如今身体强健硬朗，标准体重，血压正常、心脏正常，没大的疾病，视力听力都好，思维尚敏捷，记忆力较强，精神状态好，曾3次被评为大兴区健康老人，并在北京首届阳光老人养生经验交流会上向200多位老人介绍过......

2月28日消息，今日晚9点左右，有用户发现，使用手机百度进行搜索，会出现“很抱歉，您要访问的页面不存在!”的页面，正常的搜索结果则全部消失。凤凰科技随后试验了其他手机浏览器下的百度搜索，发现全都无法得到正常的搜索结果。......

百合不仅可以作为花影响，而且还具有很高的营养价值。那么生百合的功效与作用是什么？生百合的注意事项有哪些？润肺止咳生百合性凉，具有清热润肺的作用，能够清肺热，对于肺燥或肺热咳嗽的情况具有一定的作用，能够止咳的功效，缓解......

百合，相信大家都听过，但是吃没吃过可能并不是太多，这种食物一般注重养生的朋友比较爱吃，因为它的功效还是很多的，最常见的要属它可以治疗咳嗽，因为它的属性凉，可以润肺，咳嗽一直久治不愈的患者，不防可以多食用百合，而它仅仅可用......

8月22日，在意大利撒丁岛一个偏僻的山村里，康索雷塔·梅利斯迎来了她的105岁生日。她的8个同胞弟妹及她的儿女、孙子、曾孙、曾曾孙都齐聚一堂，共同庆贺。今年6月，梅利斯家族被吉尼斯世界纪录认定为世界上最长寿的家......

现在不论老人和小孩儿，都有饭后散步的习惯，这是一个比较好的习惯。饭后散步有助于腹部肌肉收缩，促进肠胃蠕动，刺激副交感神经，缓解压力。但走得太快、太久反而容易伤身，饭后散步关键在于放松。散步对骨质疏松症、颈腰椎病、......

近期，广州有几家医院向上级部门反映，由于地理位置靠近儿童医院，建议取消本医院的儿科。记者经调查发现，诸多综合性三甲医院把儿科作为一个放任自流的科室，若非国家规定三甲医院一定要开设儿科，许多医院可能巴不得扔掉儿科这......

山东省卫计委、山东省人社厅等7部门近日联合下发《山东省医学生免费教育工作实施办法》，明确自今年起重点为乡镇卫生院培养从事全科医疗的卫生人才，相关学生将免交学费、住宿费，毕业后需到乡镇卫生院工作不少于6年。该实......