饮食指南

目前，肺纤维化是一个世界性的医学难题，肺纤维化是多种肺部疾病的最后结局，其病因各异，但其表现的临床症状，影像和肺功能等却有某些相似之处，其发病机制、病理特征也具有某些共性特点，治疗肺纤维化，可以从食疗上入手,下面我们......

脱发首先要分清类型，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。那么，在日常生活中，吃什么有助于生发养发呢？下面就一起来看看，吃什么又......

山药粉是一种方便人们食用和保存以及携带的方便食品，也是一种营养价值极高的保健食品，它是以新鲜山药为主要原料经烘干，脱水研磨后得到的白色粉末状物质，那么山药粉的功效与作用及食用方法有哪些呢？一起来看看吧。山药粉的......

核桃的营养价值很高，并且核桃可以生吃也可以煮水吃，核桃还可以磨成粉做成核桃粥。那么，核桃好处多，是生吃好还是熟吃好呢？核桃核桃一般指胡桃，是胡桃科、胡桃属植物，具有较高的营养价值，其根、茎、叶、果实都各有用途。适量吃......

夏天是水果的盛季，许多水果不仅美味可口，而且富含营养，对于减肥来说也是理想的选择。以下是一些夏天适合减肥吃的水果，接下来就一起来看看吧！1、西瓜西瓜是夏天最受欢迎的水果之一，它含水量高、热量低，是理想的夏日减肥水果......

经期一般是指月经。月经是女性的生理现象，正常月经具有周期性及自限性。每次月经持续时间称行经期，一般为2～8日，平均4～6日。有些妇女会出现下腹及腰髄部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。那么月经期间......

痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病。对于痛风主要有药物治疗法和饮食治疗法两种方法。饮用随低食物是比较普遍和健康的治疗方法。减少食用高嘌呤食物、高脂类食物，如肉类、野味、海鲜、含酵母食物和饮料等......

气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气血为维护机体正常功能之物质基础，气可以推动血液运行，血可以运载气。那么气血不足的患者可以吃什么......

在夏天，由于气温高和湿度大，人们一般会倾向于选择清爽、解暑的食物。以下是一些夏天适宜的汤品，可以提供营养又有助于降温。接下来就跟随小编的脚步一起来了解了解吧！1.冷汤冷汤是夏季受欢迎的汤品之一。它们可以通过在制......

人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠是生命的需要，人不能没有睡眠，睡眠质量对于人体健康起着至关重要的作用，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。那么晚上失眠睡不好应该怎么调理呢......

腺肌症是指子宫腺肌症。子宫腺肌病是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，与子宫内膜异位症一样。多发生于30～50岁左右的经产妇。但近些年呈逐渐年轻化趋势，这可能与剖宫产、人工流产等宫腔手术增多有......

女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。那么女人月经推迟可以吃什么来调理呢？下面就一起来看看，女人月经推迟吃什么好。女人......

夏天是炎热的季节，许多人认为喝汤是冬季的事情，但其实夏天煲汤也有很多好处。煲汤是一种健康的烹饪方式，可以提供营养和水分，增强身体的健康和抵抗力。以下是夏天适合煲的几种汤的介绍，赶紧来了解吧！1.青豆汤青豆是夏季常见......

怀孕一般是指的妊娠，妊娠是胚胎和胎儿在母体内生长发育的过程。。孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体。那么，孕妇在怀孕期间应该怎么吃呢？下面就一起来看看孕妇怀孕期间......

香菇是我们生活中常见的蔬菜之一，它的营养价值含量比较高，适量食用对人体健康具有一定的帮助。那么香菇放干了还能吃吗？下面我们一起来看看吧。香菇晒干后能吃。香菇晒干了之后，只要本身没有出现霉变是可以继续吃的，因为干......

土豆含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的。西红柿的果实营养丰富，具有特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。那......

白带是女性阴道正常分泌物，如果分泌量过多将引起一系列的症状。白带增多的患者中，有些是生理性白带增多，或是正常宫颈落液。正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味。那么白带多应该吃什么缓解呢？下面就一起来看......

低于20ml为月经量偏少，月经量低于5ml则定义为月经过少。月经量少需要根据病因来针对性的解决。若为内分泌因素导致的经量减少，应积极治疗原发疾病，调整月经周期，改善经量减少；避免过度节食，加强营养，调整生活作息，减轻压力。......

咳嗽是一种防御性反射运动，可以阻止异物吸入，防止支气管分泌物的积聚，清除分泌物避免呼吸道继发感染。咳嗽是气道异物吸入后最常见的症状，异物吸入是儿童尤其是1～3岁儿童慢性咳嗽的重要原因。那么，孩子咳嗽应该如何食疗呢？下......

视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。眼睛也是人类感官中最重要的器官，能辨别不同的颜色和光线的亮度，并将这些信息转变成神经信号，传送给大脑。所以在日常生活中，要好好保护自己的视力。那么，吃什么有助于视力恢......

夏天喝茶是一种很好的方式来消暑和保持身体健康。夏天喝什么茶最好？以下是一些夏季最适合饮用的茶品，接下来就由小编来详细介绍一下。1.绿茶绿茶是一种常见且受欢迎的茶品，具有清爽的口感和丰富的抗氧化物质。绿茶中的儿......

皮肤出油一开始可能只是皮脂腺分泌比较旺盛，随着出油量稍微多一点，毛细血孔被堵塞，粉刺就会一颗颗的冒出来，一不小心就开始发炎，于是粉刺变成青春痘，如果有没有妥善照顾，老是忍不住手痒去挤，疤痕就会越来越多。那么，在日常生活......

肺是人体的呼吸器官，位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上。肺部能实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人体的生命活动。全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。那么，我们在日常生活中，应该如何......

哺乳期是生产后的一段比较特殊的时间。很多女性都有疑问，宝宝生下来了，那么，在哺乳期可以喝啤酒吗？下面由小编来告诉大家。啤酒啤酒是一种以小麦芽和大麦芽为主要原料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵酿制而成......

养生，提倡“养生先养心，养心先养德，强调大德者方得其寿”。养生不能光静不动，需要动静结合。每天吃一个西红柿或者苹果，可以满足一天的维生素C的需要。每晚睡觉之前用醋泡泡脚，可以帮助睡眠，起到健身安神之效。男人养生吃什......