首页 > 养生饮食 > 饮食指南 > 龙眼可以泡酒吗 新鲜龙眼泡酒的做法

龙眼可以泡酒吗 新鲜龙眼泡酒的做法

来源:悟养生    阅读: 1.78W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

最近家里买了很多龙眼,一下子吃不完,我又特别喜欢喝果酒,那么龙眼可以泡酒吗?

龙眼可以泡酒吗

龙眼可以泡酒。

龙眼果肉晶莹剔透,吃起来清甜、润滑,其中还含有丰富的营养物质,如维生素、蛋白质、糖分、钙、铁、钾、磷等,是一种营养价值很高的水果,用龙眼泡酒,有利于营养物质及有效成分在酒精中充分溶解,龙眼酒不仅口味甘醇,还有较高的保健价值。

龙眼可以泡酒吗 新鲜龙眼泡酒的做法

龙眼泡酒有什么功效

补血

龙眼中含有丰富的铁元素,有利于血红蛋白的生成,能起到补血的作用,常喝龙眼酒能安神、补血,适用于失眠、健忘、贫血的人。

补充营养

龙眼中含有丰富的维生素C、维生素A,还含有大量的蔗糖、葡萄糖、氨基酸等,而且龙眼中含有的半白纸,能够被人体很好的吸收,因此,喝龙眼酒有补充营养的作用。

安神益脑

龙眼有补血安神、益智健脑的功效,常喝龙眼酒,可以缓解心悸失眠、焦虑心慌等症状,还能改善记忆力和缓解疲劳。

龙眼可以泡酒吗 新鲜龙眼泡酒的做法 第2张

新鲜龙眼泡酒的做法

材料:新鲜龙眼500克,米酒1000毫升。

做法:

1、将新鲜龙眼洗净,沥干表面水分。

2、去掉果梗及果核。

3、然后放入玻璃酒瓶中,倒入米酒。

4、密封摇匀,期间每2-3天摇晃一次。

5、静置15-20天即可饮用。

龙眼可以泡酒吗 新鲜龙眼泡酒的做法 第3张

龙眼泡酒喝多少合适

20-50毫升。

龙眼性温、味甘,过量食用会加重体内燥热之气,从而引发身体不适等。另外,过量饮酒会刺激胃黏膜,对肠胃造成一定影响,易导致肠胃不适等。因此龙眼酒不宜过量饮用,一般来说,建议一次喝20-50毫升。

龙眼可以泡酒吗 新鲜龙眼泡酒的做法 第4张

最近家里买了很多龙眼,一下子吃不完,我又特别喜欢喝果酒,那么龙眼可以泡酒吗?

哪些人不宜喝龙眼酒

1、热性体质者

热性体质常见喜食冷物、口干舌燥、面红耳赤、小便短少、大便干燥等症状,因为龙眼酒性质温热,热性体质者饮用易加重体内燥热之气,可能会加重不适症状。

2、血压较高者

龙眼酒虽能滋补身体,但是血压较高的人不宜饮用,因为酒精能刺激血管收缩,可能会导致血压升高,容易引起头晕、心悸等不适。

龙眼可以泡酒吗 新鲜龙眼泡酒的做法 第5张

饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方