无花果是现在常见的水果，很多人都会买一点回家去吃，但是保存无花果就比较重要，那么新鲜的无花果怎么保存呢？下面就一起来看看吧！
新鲜的无花果放在阴凉通风的地方保存的话，可以保存7天左右，需要注意的是，在保存的过程中，每天需要去确定一些无花果的品质，将变软的无花果吃掉，可以延长其他无花果的保质期。
无花果中含有的丰富的糖分，在0到2摄氏度的低温中细菌滋生较慢，无花果的保质期较长，一般可以保存15天左右，若是控制含水量的话，还可以保存到30天左右。
来例假一般不建议吃无花果。
无花果性味偏凉，而通常月经期间的女性食用一些性味温热的食物比较好，有暖宫祛寒的作用，可以帮助经血的排出，因此一般是不建议吃无花果的，但是因为一些人体质特殊，少量食用一些无花果也不是问题。
干无花果的糖分含量较高，因此可以用密封保存或者冷冻保存的方式保存。
1、干无花果在太阳下暴晒一下，防止阴凉处降温，然后将干无花果放在有密封性的玻璃罐中保存即可。
2、将干无花果的水分晒出一些，然后用保鲜袋装好，在裹上几层报纸，将裹好的无花果放在冰箱的冷藏室中保存即可。
吃无花果需要剥皮。
无花果皮中含有丰富的水解酶、脂肪酶、蛋白酶，不去皮食用的话，一些体质敏感的人群有可能出现过敏的情况，因此通常食用无花果之前都会将无花果皮去除。
