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蛤蜊汤的功效与作用

来源:悟养生    阅读: 2.32W 次
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蛤蜊汤,是一道营养鲜美的海鲜汤,在我国沿海地区比较常见。蛤蜊汤具有滋阴润燥、利水消肿、软坚化痰、降血脂、补钙的功效,适宜阴虚内热、内热消渴、水肿、崩漏、小便不利、癖块、瘿瘤、痰积、痔疮、高血脂、骨质疏松等人群食用。

滋阴润燥

蛤蜊性咸寒,入肝经,有滋阴润燥的功效,喝蛤蜊汤可辅助治疗阴虚内热、内热消渴等症。

蛤蜊汤的功效与作用

利水消肿

蛤蜊性寒,入膀胱经,可通利水道,清膀胱之热,有利水消肿的功效,食用蛤蜊汤对于水肿、崩漏、小便不利等症有辅助治疗的功效。

蛤蜊汤的功效与作用 第2张

软坚化痰

蛤蜊性寒散,具有软坚散结、化痰的功效,患有癖块、瘿瘤、痰积、痔疮等症者宜多食蛤蜊汤。

蛤蜊汤的功效与作用 第3张

降血脂

蛤蜊肉中含有代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇成分,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降,因此蛤蜊汤适宜高血脂患者食用。

蛤蜊汤的功效与作用 第4张

蛤蜊汤,是一道营养鲜美的海鲜汤,在我国沿海地区比较常见。蛤蜊汤具有滋阴润燥、利水消肿、软坚化痰、降血脂、补钙的功效,适宜阴虚内热、内热消渴、水肿、崩漏、小便不利、癖块、瘿瘤、痰积、痔疮、高血脂、骨质疏松等人群食用。

补充钙质

蛤蜊汤中的钙元素十分丰富,非常适合2-6岁正在长身体的孩子补钙,能够预防缺钙导致的佝偻病等,上了年纪的老人食用蛤蜊汤还能够预防骨质疏松。

蛤蜊汤的功效与作用 第5张

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