首页 > 养生饮食 > 饮食指南 > 雪莲果猪瘦肉汤

雪莲果猪瘦肉汤

来源:悟养生    阅读: 2.19W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

雪莲果是冬季常见的水果,不仅可以直接食用,而且还能与猪瘦肉一起煲汤食用,那么下面来看看雪莲果猪瘦肉汤的做法!

食材

雪莲果1个、红萝卜1个、猪瘦肉400克、适量的雪耳、莲子、百合、无花果、蜜枣等。

雪莲果猪瘦肉汤

做法步骤

1.雪莲果去皮洗净切成大块、红萝卜切片、猪瘦肉切片备用。

2.银耳提前泡发,将莲子、百合、无花果清洗干净。

3.将所有材料放一起煲两个小时调味即可饮用。

雪莲果猪瘦肉汤 第2张

功效

清热利尿、解毒降火。

雪莲果猪瘦肉汤 第3张

成果图

雪莲果猪瘦肉汤 第4张

饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方