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桂圆山药糙米糊

来源:悟养生    阅读: 1.3W 次
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其实糙米不仅可以做粥,还可以做米糊,下面就介绍一款桂圆山药糙米糊

食材

主料:糙米40g

其它食材:山药100g、桂圆肉15g

桂圆山药糙米糊

做法步骤

1.准备欢好所有的食材。

2.糙米洗净浸泡10分钟。

3.山药去皮切段。

4.所有食材放入豆浆机中,加入所需量的纯净水

5.加盖启动米糊功能,滴声提示后即可饮用

桂圆山药糙米糊 第2张

功效

健脾养胃、增强免疫力、滋阴润燥

桂圆山药糙米糊 第3张

成果图

桂圆山药糙米糊 第4张

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