首页 > 养生饮食 > 饮食指南 > 春天可以吃西瓜吗 春天吃西瓜有什么危害

春天可以吃西瓜吗 春天吃西瓜有什么危害

来源:悟养生    阅读: 8.71K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

最近西瓜又开始在人们的生活中流行起来,但现在还是春天,而西瓜是夏天的应季水果,那么春天可以吃西瓜吗?春天吃西瓜有什么危害?

春天可以吃西瓜吗 春天吃西瓜有什么危害

春天可以吃西瓜吗

可以吃。

西瓜口感甘甜,其中含有充足的水分以及其他营养成分,适量食用可以为人体补充充足的营养,一般来说西瓜属于夏天的应季水果,具有一定清热解毒、生津止渴等作用,适量食用对人体的健康具有好处。

但随着农业科学技术的发展,大棚种植技术迅速发展,很多之前不是应季不能吃到的水果,变成了一年四季都可以吃到的水果,西瓜就是其中一种,所以说春天也是可以吃到西瓜的。

春天吃西瓜有什么危害

具体如下:

综上所述可以知道,春天也是可以吃到西瓜的,但春天的西瓜属于一种反季节水果,种植过程中一般是添加了催熟剂、膨大剂等有害成分的,适量食用并不会对人体造成明显的危害,但要是长期食用,那么可能会对人体肠胃造成危害,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,对人体的健康造成威胁。

过年吃西瓜有什么意思

过年吃西瓜其实并没有什么特殊的寓意,过年期间人们之所以会吃西瓜,主要是因为过年期间人们每天大鱼大肉,肠胃比较油腻,这时候适当吃一些西瓜,不仅可以帮助稀释体内的油脂,还可以为人体补充充足的水分,有利于缓解人体的不适感。

但要注意西瓜属于一种寒性的食物,过量食用可能会加重人体胃肠道负担,可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,所以过年吃西瓜要适量。

西瓜什么时候吃好

时间上

一天中一般建议午餐后两小时再吃西瓜,因为西瓜水分比较多,过量食用容易冲淡人体胃中的消化液,饭前或者饭后马上吃都会影响食物的消化吸收,午餐后两小时吃西瓜,可保证午餐中摄入的营养素得以充分吸收,不容易出现胀气等不适症状发生。

季节上

从季节上来说,西瓜是夏季的一种应季水果,夏天的时候才是西瓜成熟的季节,这时候的西瓜口感甘甜,自然成熟不含有催熟剂,营养价值和食用价值是最高的。

西瓜怎么挑选好

看瓜皮

一般建议挑选西瓜的时候,要挑花皮瓜类,要纹路清楚,深淡分明,西瓜纹路整齐就是好瓜。

看瓜藤

一般要是西瓜瓜藤若是直直的一条线,这样的西瓜不建议选择,但若是卷曲圈起来的,就很甜,其次西瓜瓜藤部位向里凹入,藤柄向下贴近瓜皮,近蒂部粗壮青绿,是成熟的标志。

看瓜脐

一般西瓜瓜脐越小越好,瓜脐越大皮越厚,越难吃吗,因为瓜脐窄小紧缩,代表施肥管理与果实发育良好,甜度与口感较佳。

饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方