首页 > 养生饮食 > 饮食指南 > 红枣枸杞糖水汤圆

红枣枸杞糖水汤圆

来源:悟养生    阅读: 1.66W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

冬至是吃汤圆的季节,汤圆一般分为甜汤圆和咸汤圆,这里就给大家介绍一种红枣枸杞黑糖水汤圆。

食材

主料:黑糖适量

其它食材:芝麻汤圆5个、花生汤圆5个、红枣适量、枸杞适量、黑糖适量

红枣枸杞糖水汤圆

做法步骤

1、锅里加入水放入枸杞,红枣煮开,煮久点。、

2、再另起一锅水开,下入芝麻,花生汤圆,煮至浮起来。

3、放入黑糖拌匀

4、再把煮好的汤圆捞到糖水了。

红枣枸杞糖水汤圆 第2张

功效

滋阴补肾、养血安神、美容养颜,适用于肾虚、气血虚的人。

红枣枸杞糖水汤圆 第3张

成果图

红枣枸杞糖水汤圆 第4张

饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方