众所周知，化妆品是不能带着过夜的，因为在睡觉期间，需要还皮肤一个舒畅的呼吸，那么午睡也属于睡觉期间，如果化了妆，在午睡时需不需要卸妆呢？
建议卸妆。
我们都知道，化妆品不能带着睡觉，否则不利于皮肤的健康。而午睡也是睡觉，在睡觉时，身体的各个器官和组织都处于充分的休息中，如果不卸妆，会不利于皮肤的休息和毛孔的呼吸。
如果是在家午睡，并且有足够时间的话，建议是用卸妆乳或卸妆水来卸妆，这两类产品对皮肤的刺激较小，卸妆也十分干净。卸妆时，只需要卸除底妆即可，如果画了眉毛或眼妆，应尽量避免这些位置。
如果不在家时，使用卸妆乳或卸妆水卸妆就有些麻烦了，长期需要在外午睡的妹子们，建议包里常备一包卸妆湿巾，卸妆湿巾是指含有卸妆成分的湿纸巾，能够很好的卸除妆容，并且比其它卸妆产品更好携带，使用更加方便，十分适合临时卸妆使用。
1.因为卸妆水是液体状，所以在使用时，我们需要用到化妆棉作为辅助工具。
2.将化妆棉上，倒入适量卸妆水，使化妆棉完全浸湿，先从眼妆开始卸除，将化妆棉按压在眼睛上，等待5-8秒再拿下，可以发现大部分眼妆已经被卸除，然后再重新按压轻揉，使眼妆彻底清除。
3.唇妆和眉毛的卸除方法和眼妆一致，都是采取先按压，后轻揉的方法。
4.眼、唇妆容卸除后，接着卸除脸部妆容，重新更换化妆棉，倒入卸妆水，再按照脸部皮肤的纹理，由内向外的轻轻擦拭，随后不断的重复以上步骤，直到化妆棉上没有任何彩妆痕迹即可。
