调节人体新陈代谢、止泻止痢，止血止痛，止肠鸣
盐糖水主要作用于肠气、养血、益气，可以调节人体新陈代谢，促使机体有效地消耗和燃烧能量，加上冰糖和食盐的促进作用，可以有效地保护肝肾功能，从而改善机体的抗病能力，避免身体受到外界因素的伤害。盐糖水可以用来清热化湿，润肺止咳，止泻止痢，止血止痛，止肠鸣，清心醒脑，杀虫利湿，补血补气，滋阴养颜，清肝明目，解酒毒，驱风活血，消肿止痛，止痒疗湿等多种美容保健功效。
适宜人群
盐糖水适用于健康人群，尤其适用于肝肾不足、活力衰竭、元气不足、气短乏力、倦怠乏力、乏力易疲劳、精神萎靡、部分中暑、老年虚弱、遗精早泄、便秘等症状。
禁忌人群
1、低血糖患者不宜饮用盐糖水，以免加重病情。2、患有糖尿病、慢性肾炎等患者不宜食用，以免影响机体的恢复。3、孕妇、哺乳期的妇女、婴幼儿不宜饮用。
煮汤、冰糖溶解
1、准备：准备新鲜清水1瓶，冰糖50克，食盐20克；2、煮汤：将清水煮滚，加入冰糖和食盐，煮时牢记不可放太多；3、冰糖溶解：当冰糖完全溶解后，可以停止煮汤；4、食用：将汤冷却后过滤，加入冰块或冷水冰镇，就可以直接饮用了。
