朋友怀孕后时不时的担心孩子之后会生胎毒，于是听别人说莲蓬鹅蛋一起吃能去胎毒，那么莲蓬鹅蛋真的有效果吗？
效果不理想。
胎毒是产后急性过敏重症的俗称，一般见于数月或周岁及两岁以内的婴儿，主要表现为各种皮肤变态反应如疮疖、疥癣、痘疹等，中医认为胎毒与内热相关，而莲蓬是一种温性的食材，虽然其中的莲芯有清热泻火功效，但是和鹅蛋一样并不能起到预防或治疗胎毒的效果，另外，孕妇盲目服用药材反而可能有对孩子健康带来风险。
莲芯入心、肾经，有清心火作用，正确用莲蓬煮水喝可有一定清心安神的功效，夏天适当的食用些莲蓬还有缓解暑热、预防中暑的效果。
用莲蓬煮水喝能增加机体的排尿量，加速体内多余水分的排出，从而起到利水消肿的作用，水液代谢失调的人喝些莲蓬水对去水肿有一定的帮助。
莲蓬中含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等多种成分，其中许多是人体必需的营养物质，用莲蓬煮水对体质的增强和免疫力的提高能有一定的助益。
中医认为，胎毒和孕期女性的饮食生活习惯有关系，孕期饮食不注意，进食过多辛辣燥热、肥甘厚味、煎炸的食物，或者孕期生活不规律，生活调摄失宜，或郁怒悲思、情志不遂等因素，致使遗毒于胎，出现相关皮肤反应。
1.怀孕期间注意饮食合理搭配，多吃瓜果蔬菜以及滋阴润燥、生津养肺的食物、豆类和当季水果，少食辛辣油腻，保证充足的水分摄入，保持大便通畅。
2.注意生活规律，劳逸结合，保证充足的睡眠，提高免疫力。
3.忌自行服用“清胎毒”药物，某些清胎毒偏方其中所含的成分并不适合孕妇使用。
4.尽可能避免皮肤受刺激，如果是过敏体质，建议去变态反应科详细筛查过敏源或听从专家的建议，尽量避免婴儿从母乳中获得这种过敏源。
