艾叶是很常见的中药材，不仅可以用于泡脚，还能用于熏蒸、艾灸等使用，其作用范围较广，可温经活络、活血散瘀、驱寒养身等，但不知道用艾叶熏肚脐哪些人不适合用呢？
艾叶熏肚脐是中医保健做法，长期坚持使用可驱散体内寒湿，有助于调节女性内分泌系统；提高人体抵抗力，加强自身气血运行，延年益寿；温补元气，固脱复苏；调理肠胃，缓解消化不良以及腹部疼痛等不适现象，一般人都可以进行艾叶熏肚脐，但如果脉搏每分钟超过90次以上，过饥、过饱、酒醉，内火旺盛、脐部有损伤或发炎等人群是禁止使用艾叶熏肚脐的，否则反而会对健康造成危害，如饱腹的情况下进行艾叶熏肚脐，容易影响肠胃消化。
艾草熏肚脐是有可能会出现肌肤过敏现象的，如皮肤会出现红肿瘙痒的症状，出现症状后需要立刻停用。建议最好是在医生指导下使用，使用前要做好过敏测试。
长时间地用艾条熏肚脐的话，很可能导致肚脐以及周围的皮肤温度过高，造成烫伤或者皮肤起泡等，不过时间过短，也无法发挥出艾草熏肚脐的功效，因此一般建议使用艾草熏肚脐20分钟即可。
一般3-5天熏一次。
艾灸熏肚脐能够促进血液循环，加快人体新陈代谢，帮助体内水分和废弃物的排出，从而起到消水肿、利尿、助消化、健脾胃等功效，但是艾叶熏肚脐并不建议天天熏，以免增加体内燥热之气，引起口干舌燥、咽喉疼痛等上火情况，一般来说，3-5天熏一次即可，若是特殊疾病的话，建议在专业医生的指导下熏用，按照一定的疗程按时熏，不宜盲目使用。
早上9点至11点，下午5至7点。
艾灸熏肚脐的穴位在神阙穴，根据中医理论其神阙之穴在脐，脐为先天之结蒂，又为后天之气舍，是元气常存的位置，而脾为后天之本，肾为先天之本，结合子午流注脾经流注时间为早上9点至11点，肾经流注时间为下午5至7点，因此综合上述结论，其艾灸熏肚脐的最佳时间就是这两个时间段了。
1、过饥、过饱的时候不要进行艾叶熏肚脐，否则容易造成腹部和肠胃不适。
2、酒醉的时候也不能艾叶熏肚脐，容易加重醉酒症状。
3、晚上10点以后，需进行睡眠，也不宜艾叶熏肚脐，不然容易失眠，影响睡眠质量。
