中老年人如果患有多种慢性疾病，需要长期服用药物调理的话，平时不妨点按筑宾来帮助排出体内的毒素，那么筑宾在什么地方呢?
筑宾穴位于内踝上5寸(位于人体的小腿内侧，当太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，腓肠肌肌腹的内下方)。
1、筑宾穴：经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阴肾经。阴维脉之郄穴。
2、“筑宾穴”。“筑”，通祝，为庆祝之意。“宾”，宾客也。该穴名意指足三阴经气血混和重组后的凉湿水气由此交于肾经。本穴物质为三阴交穴传来的凉湿水气(足三阴经气血在三阴交穴混和后既无热燥之性亦无寒冷之性)，性同肺金之气，由此传入肾经后为肾经所喜庆，本穴受此气血如待宾客，故名“筑宾穴 ”。
3、阴维脉郄穴。“郄”，孔隙也。本穴既为肾经之穴，同时又为阴维脉之穴，而三阴交穴传入本穴的气血较为细少，如从孔隙中传来一般，故为阴维脉郄穴。
1、缓解治疗癫狂、痫证、呕吐涎沫、吐舌、疝痛、小儿脐疝等;
2、缓解治疗小腿内侧痛、腹痛、痛经、腓肠肌痉挛、精神分裂症、睾丸炎、胃炎、肾炎等;
3、缓解治疗膝盖发软、没劲，祛湿、化痰、活血等;
4、按摩筑宾穴的作用：益肾宁心、理气止痛、清热利湿、化痰安神。
1、筑宾穴配肾俞穴、关元穴治水肿;
2、筑宾穴配大敦穴、归来穴治疝气;
3、筑宾穴配承山穴、合阳穴、阳陵泉穴治小腿痿、痹、瘫;
4、筑宾穴配水沟穴、百会穴治癫、狂、痫证。
