爱美是人的天性，每个人都希望有苗条的身材，每天坚持不懈的按揉滑肉门穴位，不失为一个简单有效的好方法，那么滑肉门在左侧还是右侧？具体怎么定位呢？
滑肉门左右两侧各有一个穴道。
该穴位属于足阳明胃经经脉的穴道，位于人体上腹部，在肚脐上方1寸处，距离前正中线2寸。
快速取穴法：
1.仰卧位，在上腹部，脐中上1寸，前正中线旁开2寸，按之有酸胀感。
2.仰卧位，从肚脐沿前正中线向上量1横指，旁开约2横指处，按之有酸胀感。
滑，滑行的意思；肉，脾之属，土的意思；门，出入的门户。“滑肉门”的意思是说胃经中的脾土微粒在风气的运化下，输布人体各部位，此处穴位的物质是从太乙穴传来的强功风气，而本穴所处的位置是脾所主的腹部，土性燥热，在风气的作用下脾土微粒吹刮四方，脾土微粒的运行如同滑行之状，故而得名。
滑肉门具有清心开窍，镇静安神之功，经常按摩滑肉门，对调理人体脂肪，健美减肥具有非常明显的效果，还有助于治疗吐舌，舌强，重舌；同时对慢性肠胃病，呕吐，胃出血，月经不调，不孕症，肠套叠，脱肛等疾病，都具有很好的调理保健作用。
1.仰卧或正坐，举起双手，掌心向下，放置在肚脐上1寸，旁开2寸的部位。
2.用食指，中指，无名指的指腹垂直下按，因为此处肉厚，所以要稍微用些力，再向外拉，用力揉按，有酸，胀，痛的感觉。
3.每天早晚各按揉1次，每次按揉1-3分钟。
注意：揉按该穴位的时候，有打嗝，放屁，以及肠胃蠕动或轻泻等现象，都属于正常反应。
