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中学生进行健美锻炼目的
来源:悟养生 阅读: 8.71K 次
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1.增长肌肉,健美体型;
2.增长肌肉
力量
,提高身体素质;
3.减肥,使体型匀称、健美。应根据不同的
目的
,安排健美锻炼
4.培养坚强的意志和
人格
。
本文链接:https://www.wuyangsheng.com/ysgl/yundong/413687.html
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