自从知道自己怀孕之时起，孕妈妈最关心的就是宝宝的预产期了。宝宝什么时候出生呢？预产期到底准不准？是不是一定要等到40周呢？这些都是妈妈们最关心的问题。
预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有5%的孕妇会在预产期当天分娩，因此我们身边也不乏“提前”或“推后”的案例。
长期以来，产科医生都是以准妈妈末次月经的第1天加280天的方式来确定预产期，这叫做“内格勒方式”。这种计算宝宝出生日期的方法，只有在你的月经周期一直都很规律并且排卵总是发生在两次月经中间时才准确。
然而，并非所有的女性都有相当规律的月经，加之某些孕妈妈也可能不清楚或忘记了最后一次月经的日期，这就无法通过“内格勒方式”计算预产期了。这种情况下，可以让医生通过B超检查，利用测量胎儿的大小来判断受孕日期，以作为预产期的评估根据。
庆幸的是，最近一项研究显示，如果稍微改变一下“内格勒方式”的计算方法，在孕妈妈末次经期后加上283天取代原来的280天，这样就可以与B超检测一样能够准确预测预产期了。
如果你怀孕41周后还没生的话，也就是说超过预产期1周后，医生会考虑对你进行催产，但是现有的研究还不能说明这种选择是完全合理的。因此，有些孕妇可能会要求再等等看。
英国有研究机构认为，如果孕妇选择超过预产期继续妊娠的方式，也没有太大关系，在满42周前自然分娩（不需要催产）的几率很高，而且出现胎死宫内的几率还是很小的。
一旦你做出超过预产期继续妊娠的选择，医生一定会严密监测胎盘功能。但由于监测的手段有限，有时候胎儿还是有可能会发生意外。
如果医生建议你超过预产期1周后就接受催产，你需要问问医生这是不是该医院在孕妇达到一定孕期时的例行操作，还是有针对性地作出的决定？
如果你怀孕41周后还没生的话，也就是说超过预产期1周后，医生会考虑对你进行催产，但是现有的研究还不能说明这种选择是完全合理的。因此，有些孕妇可能会要求再等等看。
英国有研究机构认为，如果孕妇选择超过预产期继续妊娠的方式，也没有太大关系，在满42周前自然分娩（不需要催产）的几率很高，而且出现胎死宫内的几率还是很小的。
一旦你做出超过预产期继续妊娠的选择，医生一定会严密监测胎盘功能。但由于监测的手段有限，有时候胎儿还是有可能会发生意外。
如果医生建议你超过预产期1周后就接受催产，你需要问问医生这是不是该医院在孕妇达到一定孕期时的例行操作，还是有针对性地作出的决定？
不要总待在家里，担心这担心那。走出家门去散散心，但不要离家太远。以下几点可以给孕妈妈作为参考。
（1）联系亲朋好友：告诉亲朋好友，不要每天都打电话来询问情况。告诉他们，如果真的生了，你会打电话通知他们的。
（2）外出散心：经常和老公外出，享受一下产前最后的美妙时光。因为宝宝出生后，就很难得找到这样的时间了。
（3）休息：如果你很难在晚上好好睡一觉，可以在白天打个盹，把脚抬高，打开音乐。如果睡不着，也不必发愁，打个瞌睡也很好。你需要为分娩储存能量。
（4）及时入院：如果你觉得分娩已经开始了，但自己又不是很确定，可以听听医生的意见。如果你很担心，就不要犹豫，一定要去医院。
如果你已经到了预产期，宝宝还未发动，又确实不想打催产针，就一定要跟医生沟通好。最后，祝大家好孕！
