新生儿有黄疸症状的时候，通过适度的晒太阳可以帮助退黄，但是新生儿黄疸晒太阳要怎么晒呢?
新生儿黄疸是新生儿最常见的现象之一，如果是黄疸监测进展稍微偏快一些，程度稍微偏重一些，可以适当地晒一下太阳干预一下。一般晒太阳是建议直接裸露皮肤在阳光下照射，不要隔着玻璃，但是不要在太阳很烈的时候进行暴晒，因为新生儿的皮肤比较娇嫩，如果紫外线过强，容易造成皮肤的晒伤，另外如果是外界环境过低，或者是说风比较大的时候，裸露皮肤有可能会出现受凉感冒的现象，所以一般是选择温度适宜，然后避免直射眼睛，可以晒下屁股和后背，一般时间不要太过长了，如果是出现皮肤的明显发红，尽量就是要停止晒太阳。
正常的宝宝有可能会出现黄疸的现象，一般是2-3天出现4-5天达到高峰，然后两周以内是会消退的。如果宝宝在高峰期的时候黄疸数偏高接近病理值的时候，可以适当的晒一下太阳。晒太阳，建议选择是在上午或者是下午，太阳比较好，但是也不是很晒很热，然后外界温度不要太低、风不要太大的时候，黄疸照太阳是要裸露皮肤，不能隔着玻璃照太阳，所以每天晒太阳可以选择上午十到十一点钟，或者下午三四点钟的时候，晒半个小时到一个小时左右，如果是太阳很烈的时候，避免太阳直射眼睛。如果出现皮肤有明显的发红，尽量就不要再晒了，因为新生儿皮肤比较娇嫩，如果是太阳太烈，容易造成皮肤晒伤，如果黄疸明显的升高，反弹比较明显，还是建议去医院，要医生根据宝宝的情况，如果是需要干预治疗要及时去治疗。
黄疸也分为生理性黄疸和病理性黄疸，一般生理性黄疸是不需要干预的，它随着宝宝的日龄增长，范围是不一样的，一般正常情况下，二十四小时内的宝宝，他的血里面胆红素是小于六毫克每分升，四十八小时内是小于九毫克每分升，七十二小时是小于十二毫克每分升，如果是七十二小时以后，就是满三天以后，是小于十五毫克每分升的，如果是早产儿，他的标准要求可能会更严格一些，所以如果是经皮监测到黄疸偏高，可以去医院，去新生儿科医生那里去看病，然后明确一下他的血里面黄疸，如果血里面的黄疸确实是达到病理值，那是需要及时的治疗干预的。
新生儿黄疸又分为生理性黄疸和病理性黄疸。生理性黄疸，宝宝监测黄疸在正常范围内，一般情况都还可以，就是不需要特殊处理的，如果是黄疸出现时间比较早，进展比较快，程度比较重的时候，这时候属于病理性黄疸，病理性黄疸有可能会合并其他的一些不舒服的表现，这时候宝宝是需要及时的预治疗的。妈妈母乳过药或者是其他的一些特殊的食物，对宝宝基本上没有什么影响，所以妈妈的饮食是不需要调整的，如果是宝宝生病了，用药一般是直接给宝宝口服药物，或者直接输液的治疗，效果是最好的，一般乳汁过给宝宝，基本上是已经没有什么药分的，所以妈妈吃东西也不需要特殊的调整的。
