一般来说，在排除怀孕的可能外；如果月经周期超过35天左右，甚至更长的时间才来月经；并且连续推迟3个周期，就可以称为月经推迟，属于月经不调的一种表现。那么，没来姨妈是什么原因呢？接下来就为大家解答这个问题。
没来姨妈是什么原因
1、精神因素
对于育龄期女性来说，如果长期处在压力过大的环境下；就会抑制脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙，从而导致出现不排卵的现象，则月经就会出现混乱。所以，女性平时一定要释放压力，来缓解自己的情绪；避免长时间处在压力过大的状态，影响身体健康。此外，垂体性闭经也可引起此现象，如席汉氏综合征、垂体肿瘤都有可能造成闭经。
2、寒冷刺激
有些女性在经期很喜欢喝冷饮，这会让盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能出现异常，引起月经量过少；有些甚至还会出现闭经。所以，女性在经期一定要做好保暖工作，才能够保持月经量正常。此外，如过度节食、疲劳过度，以及吸烟、酗酒及熬夜等不良生活习惯，可导致身体各项机能下降，影响机体的平衡状态，甚至可能引起内分泌失调，使月经出现异常。
3、病理因素
如多囊卵巢综合征的患者，如果不积极治疗，也有可能会造成月经稀发，甚至闭经的情况。此外，便秘也是引起女性月经不调的原因之一；在大便堆积过多时，子宫颈会被向前推移，而子宫体会向后倾斜。如果这种情况长期出现，就会出现腰疼、月经不调。如果要改善这种情况，在平时要多吃蔬菜、水果，增加体内纤维素；从而使肠道蠕动加快，能够正常的排便。
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