脱发不仅影响自己的形象，也可能会影响到一个人的心理，变得更加不自信。生活中大多数的脱发人群都是因为自己平时的生活习惯不好，才会影响了头发的生长，造成大面积的脱发。那么，什么原因造成脱发呢？接下来就为大家解答这个问题。
什么原因造成脱发
1、遗传因素
掉头发往往和遗传有着一定关系，如果你的父母有脱发现象的，往往也会造成子女脱发。遗传因素造成脱发并不是短时间内就形成的，而是先由头发变得稀疏、细软，到局部区域头发全面变成绒毛到最后的光秃，最后表现为非常明显的脱发。
2、压力过大
精神压力过大时引起掉头发很厉害的一个常见病因。精神紧张、恐惧或者严重失眠都会多多少少的引起神经功能紊乱，毛细血管处在持续收缩的状态中，这样毛囊是得不到持续的血液供应，所以头发就会很容易掉落。
3、营养不良
其次，生活饮食习惯不规律，也很容易诱发掉头发。日常饮食摄取不足，营养不均衡和不正常的生活习惯，都会引起肠胃功能不佳，从而影响蛋白质、维他命等营养物质的消化和吸收，导致头发掉的很厉害。
4、长期熬夜
现在很多人在睡觉前都喜欢玩手机，导致睡觉时间过晚，这种生活习惯是非常不健康的。而不健康的生活习惯会严重导致掉发，所以在平时一定要拒绝熬夜，给自己足够的休息时间，这样才能够保证身体健康。
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