艾滋病的传播途径一般有三种：母婴传播、血液传播以及性接触的传播。因为艾滋病患者的血液、唾液、精液、阴道分泌物、月经等都含有艾滋病毒，如果此时恰巧自身有皮肤粘膜破损而导致含有病毒的体液进入自体有可能被感染。所以，平时尽量要注意防护：
1、要洁身自爱，避免婚前以及婚外的非保护性性行为。
2、避免接触血制品、乱用血制品。如果必须要用血制品，必须在正规医院，在医生的指导下进行。
3、避免吸毒。
4、非唯一伙伴的同性恋，有数据表明肛交即使应用安全措施仍然发生率较高。
5、但是，唾液、泪液、汗液及尿液一般不含病毒或者极低，除非局部有皮肤粘膜损伤后有血液渗出。不论何处，与人公用生活用品、办公设施及礼节性亲吻、拥抱，蚊虫叮咬均不会导致感染。
