怀孕往哪边睡比较好 孕妇怎么睡觉比较好

怀孕时因为子宫的增大，子宫右旋会导致血液供应量减少。当孕妇采取平卧位这种姿势的时候，增大的子宫有可能压迫下腔静脉，会产生仰卧位综合征，表现在孕妇的血压下降、胎儿出现缺氧，所以孕妇采取左侧卧位对于胎儿供氧是最合适的一种体位。

但当少部分孕妇感觉左侧卧位不适时，也可以适当采用右侧卧位或者垫枕的头高卧位，这样可以缓解孕妇长期左侧卧位压迫手臂的不适，也可以让胎儿供氧不受影响。